Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Շտռուդել և Ռեդ Բուլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Շտռուդել vs Ռեդ Բուլ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 9.3% 88% 6.3% 221% 0% 11% 113% 90% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +4783.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +2266.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +9733.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +3900%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +46.2%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -94.4%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 132% 0% 0% 98% 104% 99% 0% 122% 200% 0% 56% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +875%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +336.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +85.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +308.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +23.1%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին E ~0mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Շտռուդել Ռեդ Բուլ DV% diff.
Վիտամին B6 0.53mg 2.167mg 126%
Երկաթ 5.9mg 0.06mg 73%
Վիտամին A 395µg 0µg 44%
Ֆոսֆոր 263mg 0mg 38%
Պոլիչհագեցած ճարպ 4.6g 0g 31%
Վիտամին B5 1.54mg 31%
Կալցիում 293mg 6mg 29%
Վիտամին B1 0.39mg 0.04mg 29%
Վիտամին B3 5.3mg 9.827mg 28%
Նատրիում 691mg 39mg 28%
Վիտամին B2 0.45mg 0.103mg 27%
Folate, total 74µg 0µg 19%
Ճարպեր 11g 0g 17%
Վիտամին B12 1.6µg 1.97µg 15%
Կալորիականություն 318kcal 43kcal 14%
Ածխաջրեր 50g 10.23g 13%
Հագեցած ճարպ 2.7g 0g 12%
Սպիտակուցներ 5g 0.46g 9%
Կոֆեին 29mg 7%
Մոնոչհագեցած ճարպ 2.8g 0g 7%
Բջջանյութ(Fiber) 1.2g 0g 5%
Խոլեստերին 12mg 0mg 4%
Ցինկ 0.4mg 0.01mg 4%
Կալիում 71mg 3mg 2%
Ֆրուկտոզա 1.63g 2%
Մագնեզիում 13mg 19mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 48.8g 10.23g N/A
Վիտամին D 1IU 0IU 0%
Շաքար 16.8g 10.22g N/A
Պղինձ 0.002mg 0%
Սելեն 0.2µg 0%
Մանգան 0.005mg 0%
Տրանս ճարպ 0.2g 0g N/A
Choline, total 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 11% 50% 29% 5%
Սպիտակուցներ: 5 գ
Ճարպեր: 11 գ
Ածխաջրեր: 50 գ
Ջուր: 29.2 գ
Այլ: 4.8 գ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +987%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +388.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +5233.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +205.5%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: