Համեմատել Չորիսո և Elk meat սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +110.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +101% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +61.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +156% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +336.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +20.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +90% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -96% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +337.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +23.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +19.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +48% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +350% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 14.38g | 1.342g | 59% |
| Ճարպեր | 38.27g | 3.41g | 54% |
| Նատրիում | 1235mg | 50mg | 52% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 18.4g | 0.97g | 44% |
| Վիտամին B1 | 0.63mg | 0.144mg | 41% |
| Վիտամին B12 | 2µg | 2.96µg | 40% |
| Երկաթ | 1.59mg | 4.07mg | 31% |
| Պղինձ | 0.08mg | 0.349mg | 30% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.46g | 0.161g | 22% |
| Ֆոսֆոր | 150mg | 285mg | 19% |
| Սելեն | 21.1µg | 10.5µg | 19% |
| Choline, total | 96.7mg | 18% | |
| Կալորիականություն | 455kcal | 162kcal | 15% |
| Սպիտակուցներ | 24.1g | 30.76g | 13% |
| Վիտամին D | 61 IU | 8% | |
| Վիտամին D | 1.5µg | 8% | |
| Ցինկ | 3.41mg | 4.12mg | 6% |
| Վիտամին B3 | 5.131mg | 6.143mg | 6% |
| Խոլեստերին | 88mg | 72mg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.3mg | 0.37mg | 5% |
| Մագնեզիում | 18mg | 29mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.53mg | 0.485mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.22mg | 0.55mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 1.12mg | 1.212mg | 2% |
| Folate, total | 2µg | 9µg | 2% |
| Ածխաջրեր | 1.86g | 0g | 1% |
| Մանգան | 0.04mg | 0.019mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 5.3g | 19g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 189kcal | 53kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 62g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 0.84 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 1.86g | 0g | N/A |
| Կալցիում | 8mg | 5mg | 0% |
| Կալիում | 398mg | 392mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.278mg | 0.275mg | 0% |
| Տրեոնին | 1.473mg | 1.236mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 2.206mg | 1.291mg | 0% |
| Լեյցին | 1.708mg | 2.293mg | 0% |
| Լիզին | 2.414mg | 2.513mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.47mg | 0.755mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 1.149mg | 1.126mg | 0% |
| Վալին | 0.914mg | 1.428mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.721mg | 0.948mg | 0% |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.002g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1022.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +27.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +103.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1796.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2049.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -90.7% |
