Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Ռեդ Բուլ և Պապրիկա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ռեդ Բուլ vs Պապրիկա infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 127% 69% 201% 793% 238% 118% 135% 8.9% 207% 34%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -42.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +836.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +3716.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +75900%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +35133.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +35550%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +43200%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +31700%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +3050%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 3% 821% 582% 0% 83% 284% 189% 151% 494% 0% 201% 37% 28%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +725%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +1094.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +63%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +17066.7%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B3 ~10.06mg
հավասար Վիտամին B6 ~2.141mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ռեդ Բուլ Պապրիկա DV% diff.
Վիտամին A 0µg 2463µg 274%
Երկաթ 0.06mg 21.14mg 264%
Վիտամին E 0mg 29.1mg 194%
Բջջանյութ(Fiber) 0g 34.9g 140%
Վիտամին B2 0.103mg 1.23mg 87%
Վիտամին B12 1.97µg 0µg 82%
Պղինձ 0.002mg 0.713mg 79%
Մանգան 0.005mg 1.59mg 69%
Վիտամին K 0µg 80.3µg 67%
Կալիում 3mg 2280mg 67%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 7.766g 52%
Ֆոսֆոր 0mg 314mg 45%
Ցինկ 0.01mg 4.33mg 39%
Մագնեզիում 19mg 178mg 38%
Սպիտակուցներ 0.46g 14.14g 27%
Վիտամին B1 0.04mg 0.33mg 24%
Կալցիում 6mg 229mg 22%
Ճարպեր 0g 12.89g 20%
Վիտամին B5 1.54mg 2.51mg 19%
Ածխաջրեր 10.23g 53.99g 15%
Folate, total 0µg 49µg 12%
Կալորիականություն 43kcal 282kcal 12%
Սելեն 0.2µg 6.3µg 11%
Հագեցած ճարպ 0g 2.14g 10%
Choline, total 0.3mg 51.5mg 9%
Կոֆեին 29mg 0mg 7%
Ֆրուկտոզա 1.63g 6.71g 6%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 1.695g 4%
Վիտամին B6 2.167mg 2.141mg 2%
Վիտամին B3 9.827mg 10.06mg 1%
Վիտամին C 0mg 0.9mg 1%
Նատրիում 39mg 68mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 10.23g 19.09g N/A
Շաքար 10.22g 10.34g N/A
Տրիպտոֆան 0.07mg 0%
Տրեոնին 0.49mg 0%
Իզոլեյցին 0.57mg 0%
Լեյցին 0.92mg 0%
Լիզին 0.69mg 0%
Մեթիոնին 0.2mg 0%
Ֆենիլալանին 0.61mg 0%
Վալին 0.75mg 0%
Հիստիդին 0.25mg 0%
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.453g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
14% 13% 54% 11% 8%
Սպիտակուցներ: 14.14 գ
Ճարպեր: 12.89 գ
Ածխաջրեր: 53.99 գ
Ջուր: 11.24 գ
Այլ: 7.74 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +693.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +2973.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +427.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +8500%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 33% 16%
Օսլա: 0 գ
Սախարոզ: 5.19 գ
Գլյուկոզա: 3.4 գ
Ֆրուկտոզա: 1.63 գ
Լակտոզա: 0 գ
Մալթոզ: 0 գ
Գալակտոզա: 0 գ
8% 25% 65% 2%
Օսլա: 0 գ
Սախարոզ: 0.81 գ
Գլյուկոզա: 2.63 գ
Ֆրուկտոզա: 6.71 գ
Լակտոզա: 0 գ
Մալթոզ: 0 գ
Գալակտոզա: 0.19 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ +540.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա +29.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա +311.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԳալակտոզաԳալակտոզա +∞%
հավասար Օսլա ~0g
հավասար Լակտոզա ~0g
հավասար Մալթոզ ~0g

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Պապրիկա - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: