Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Ռեդ Բուլ և Քնջութ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ռեդ Բուլ vs Քնջութ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 251% 293% 41% 546% 1361% 211% 270% 1.4% 321% 188%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +1747.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +16150%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +15500%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +24150%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +204000%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +77400%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -71.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +49100%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +17100%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 5% 0% 198% 57% 85% 3% 182% 0% 0% 73% 14%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +117.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +2980%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +174.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +1877.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +139.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +8433.3%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ռեդ Բուլ Քնջութ DV% diff.
Պղինձ 0.002mg 4.082mg 453%
Երկաթ 0.06mg 14.55mg 181%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 21.773g 145%
Մանգան 0.005mg 2.46mg 107%
Վիտամին B6 2.167mg 0.79mg 106%
Կալցիում 6mg 975mg 97%
Ֆոսֆոր 0mg 629mg 90%
Վիտամին B12 1.97µg 0µg 82%
Մագնեզիում 19mg 351mg 79%
Ճարպեր 0g 49.67g 76%
Ցինկ 0.01mg 7.75mg 70%
Վիտամին B1 0.04mg 0.791mg 63%
Սելեն 0.2µg 34.4µg 62%
Բջջանյութ(Fiber) 0g 11.8g 47%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 18.759g 47%
Սպիտակուցներ 0.46g 17.73g 35%
Վիտամին B3 9.827mg 4.515mg 33%
Հագեցած ճարպ 0g 6.957g 32%
Վիտամին B5 1.54mg 0.05mg 30%
Կալորիականություն 43kcal 573kcal 27%
Folate, total 0µg 97µg 24%
Կալիում 3mg 468mg 14%
Վիտամին B2 0.103mg 0.247mg 11%
Կոֆեին 29mg 0mg 7%
Choline, total 0.3mg 25.6mg 5%
Ածխաջրեր 10.23g 23.45g 4%
Վիտամին E 0mg 0.25mg 2%
Ֆրուկտոզա 1.63g 2%
Նատրիում 39mg 11mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 10.23g 11.65g N/A
Շաքար 10.22g 0.3g N/A
Տրիպտոֆան 0.388mg 0%
Տրեոնին 0.736mg 0%
Իզոլեյցին 0.763mg 0%
Լեյցին 1.358mg 0%
Լիզին 0.569mg 0%
Մեթիոնին 0.586mg 0%
Ֆենիլալանին 0.94mg 0%
Վալին 0.99mg 0%
Հիստիդին 0.522mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
18% 50% 23% 5% 4%
Սպիտակուցներ: 17.73 գ
Ճարպեր: 49.67 գ
Ածխաջրեր: 23.45 գ
Ջուր: 4.69 գ
Այլ: 4.46 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +1802.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +3754.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +129.2%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +4855.6%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Քնջութ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170150/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: