Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Frozen yogurts, flavors other than chocolate և Sucralose սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Frozen yogurts, flavors other than chocolate vs Sucralose infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 7.1% 30% 14% 17% 3% 7.6% 38% 8.2% 0% 10%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0.35% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +3800%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -100%
հավասար Մանգան ~0mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 2.3% 11% 1.8% 3% 10% 42% 1.3% 0% 9.2% 8.8% 0.75% 3% 13%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
հավասար Վիտամին B5 ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 22% 71%
Սպիտակուցներ: 3 գ
Ճարպեր: 3.6 գ
Ածխաջրեր: 21.6 գ
Ջուր: 71.2 գ
Այլ: 0.6 գ
91% 9%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 91.17 գ
Ջուր: 8.83 գ
Այլ: 0 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +706.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +322.1%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Frozen yogurts, flavors other than chocolate Sucralose
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Շաքար ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Frozen yogurts, flavors other than chocolate Sucralose Opinion
Կալորիականություն 127kcal 336kcal Sucralose
Սպիտակուցներ 3g 0g Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Ճարպեր 3.6g 0g Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Վիտամին C 0.7mg 0mg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Զուտ ածխաջրեր 21.6g 91.17g Sucralose
Ածխաջրեր 21.6g 91.17g Sucralose
Խոլեստերին 13mg 0mg Sucralose
Վիտամին D 3IU 0IU Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Մագնեզիում 10mg 0mg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Կալցիում 100mg 0mg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Կալիում 156mg 4mg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Երկաթ 0.46mg 0mg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Շաքար 19.92g 80.33g Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Պղինձ 0.009mg 0mg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Ցինկ 0.28mg 0mg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Օսլա 9.64g Sucralose
Ֆոսֆոր 89mg 0mg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Նատրիում 63mg 0mg Sucralose
Վիտամին A 176IU 0IU Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Վիտամին A 49µg 0µg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Վիտամին E 0.09mg 0mg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Վիտամին D (D2 + D3) 0.1µg 0µg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Սելեն 1.9µg 0µg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Վիտամին B1 0.04mg 0mg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Վիտամին B2 0.18mg 0mg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Վիտամին B3 0.07mg 0mg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Վիտամին B6 0.04mg 0mg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Վիտամին B12 0.07µg 0µg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Վիտամին K 0.3µg 0µg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Folate, total 4µg 0µg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Choline, total 23.1mg 0mg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Հագեցած ճարպ 2.326g 0g Sucralose
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.986g 0g Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.1g 0g Frozen yogurts, flavors other than chocolate

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Frozen yogurts, flavors other than chocolate Sucralose
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
8%
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
0%
Sucralose
Mineral Summary Score
14%
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
0%
Sucralose

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Sucralose
Sucralose is lower in Խոլեստերին (difference - 13mg)
Which food is lower in Նատրիում?
Sucralose
Sucralose is lower in Նատրիում (difference - 63mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Sucralose
Sucralose is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 2.326g)
Which food is lower in glycemic index?
Sucralose
Sucralose is lower in glycemic index (difference - 51)
Which food is lower in Շաքար?
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Frozen yogurts, flavors other than chocolate is lower in Շաքար (difference - 60.41g)
Which food is richer in minerals?
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Frozen yogurts, flavors other than chocolate is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Frozen yogurts, flavors other than chocolate is relatively richer in vitamins
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Frozen yogurts, flavors other than chocolate - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168105/nutrients
  2. Sucralose - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170257/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: