Համեմատել Սնիկերս և Pop tarts սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +275% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -52.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +414.7% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 12.703g | 2.02g | 49% |
| Երկաթ | 0.68mg | 3.5mg | 35% |
| Վիտամին A | 289µg | 32% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.81g | 32% | |
| Վիտամին B6 | 0.38mg | 29% | |
| Վիտամին B2 | 0.33mg | 25% | |
| Վիտամին B1 | 0.29mg | 24% | |
| Վիտամին B3 | 3.8mg | 24% | |
| Folate, total | 80µg | 20% | |
| Ճարպեր | 24.38g | 13.3g | 17% |
| Պղինձ | 0.15mg | 17% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 6.5g | 16% | |
| Ֆոսֆոր | 88mg | 13% | |
| Ցինկ | 1.27mg | 12% | |
| Նատրիում | 189mg | 398mg | 9% |
| Կալցիում | 90mg | 24mg | 7% |
| Սպիտակուցներ | 6.86g | 4.6g | 5% |
| Կալորիականություն | 488kcal | 412kcal | 4% |
| Մագնեզիում | 16mg | 4% | |
| Խոլեստերին | 9mg | 0mg | 3% |
| Կալիում | 95mg | 3% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.9g | 1.1g | 3% |
| Ածխաջրեր | 62.85g | 68.41g | 2% |
| Վիտամին C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Զուտ ածխաջրեր | 60.95g | 67.31g | N/A |
| Շաքար | 46.54g | 30.9g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.394g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +49.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +21% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +179.6% |
հավասար
Ածխաջրեր
~68.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -84.1% |
