Համեմատել Վանիլային էքստրակտ և Մշկընկույզ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -43.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1425% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1572.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +136.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +2433.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1326.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1854.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +3450% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1160.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +3045.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +205.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +515.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 0.01g | 25.94g | 118% |
| Մանգան | 0.23mg | 2.9mg | 116% |
| Պղինձ | 0.072mg | 1.027mg | 106% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 20.8g | 83% |
| Ճարպեր | 0.06g | 36.31g | 56% |
| Մագնեզիում | 12mg | 183mg | 41% |
| Երկաթ | 0.12mg | 3.04mg | 37% |
| Ֆոսֆոր | 6mg | 213mg | 30% |
| Վիտամին B1 | 0.011mg | 0.346mg | 28% |
| Ցինկ | 0.11mg | 2.15mg | 19% |
| Folate, total | 0µg | 76µg | 19% |
| Կալցիում | 11mg | 184mg | 17% |
| Կալորիականություն | 288kcal | 525kcal | 12% |
| Սպիտակուցներ | 0.06g | 5.84g | 12% |
| Ածխաջրեր | 12.65g | 49.29g | 12% |
| Վիտամին B6 | 0.026mg | 0.16mg | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.01g | 3.22g | 8% |
| Կալիում | 148mg | 350mg | 6% |
| Վիտամին B3 | 0.425mg | 1.299mg | 5% |
| Վիտամին C | 0mg | 3mg | 3% |
| Սելեն | 0µg | 1.6µg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.095mg | 0.057mg | 3% |
| Choline, total | 8.8mg | 2% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.004g | 0.35g | 2% |
| Վիտամին A | 0µg | 5µg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.035mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.02g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 48000kcal | 899kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 35g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.4 | 0.14 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 12.65g | 28.49g | N/A |
| Շաքար | 12.65g | 2.99g | N/A |
| Նատրիում | 9mg | 16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.06 գ
Ճարպեր:
0.06 գ
Ածխաջրեր:
12.65 գ
Ջուր:
52.58 գ
Այլ:
34.65 գ
Սպիտակուցներ:
5.84 գ
Ճարպեր:
36.31 գ
Ածխաջրեր:
49.29 գ
Ջուր:
6.23 գ
Այլ:
2.33 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +744% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +9633.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +60416.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +289.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.01 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.01 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.004 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
25.94 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.22 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.35 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +32100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +8650% |
