Համեմատել Acorns և Նուշի ձեթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին E | 39.2mg | 261% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 15.109g | 69.9g | 137% |
| Ճարպեր | 23.86g | 100g | 117% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.596g | 17.4g | 85% |
| Պղինձ | 0.621mg | 0mg | 69% |
| Մանգան | 1.337mg | 58% | |
| Վիտամին B6 | 0.528mg | 0mg | 41% |
| Կալորիականություն | 387kcal | 884kcal | 25% |
| Հագեցած ճարպ | 3.102g | 8.2g | 23% |
| Folate, total | 87µg | 0µg | 22% |
| Կալիում | 539mg | 0mg | 16% |
| Մագնեզիում | 62mg | 0mg | 15% |
| Ածխաջրեր | 40.75g | 0g | 14% |
| Վիտամին B5 | 0.715mg | 0mg | 14% |
| Սպիտակուցներ | 6.15g | 0g | 12% |
| Ֆոսֆոր | 79mg | 0mg | 11% |
| Վիտամին B3 | 1.827mg | 0mg | 11% |
| Երկաթ | 0.79mg | 0mg | 10% |
| Վիտամին B1 | 0.112mg | 0mg | 9% |
| Վիտամին B2 | 0.118mg | 0mg | 9% |
| Վիտամին K | 7µg | 6% | |
| Ցինկ | 0.51mg | 0mg | 5% |
| Կալցիում | 41mg | 0mg | 4% |
| Protein per 100 calories | 1.6g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 629kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 26g | 11g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 6.4 | 11 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 40.75g | 0g | N/A |
| Վիտամին A | 2µg | 0µg | 0% |
| Choline, total | 0.4mg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.074mg | 0mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.236mg | 0mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.285mg | 0mg | 0% |
| Լեյցին | 0.489mg | 0mg | 0% |
| Լիզին | 0.384mg | 0mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.103mg | 0mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.269mg | 0mg | 0% |
| Վալին | 0.345mg | 0mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.17mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +319.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -62.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +362.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +278.6% |
