Համեմատել Barley flour և Drumstick tree սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +113.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +644.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +308.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +344.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +492% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -90.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +299.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +5285.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +49.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +598.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +54.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +911.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +230% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +447.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +450% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 0mg | 141mg | 157% |
| Սելեն | 37.7µg | 0.7µg | 67% |
| Ֆոսֆոր | 296mg | 50mg | 35% |
| Վիտամին B3 | 6.269mg | 0.62mg | 35% |
| Մանգան | 1.034mg | 0.259mg | 34% |
| Երկաթ | 2.68mg | 0.36mg | 29% |
| Պղինձ | 0.343mg | 0.084mg | 29% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 10.1g | 3.2g | 28% |
| Վիտամին B1 | 0.37mg | 0.053mg | 26% |
| Ածխաջրեր | 74.52g | 8.53g | 22% |
| Վիտամին B6 | 0.396mg | 0.12mg | 21% |
| Սպիտակուցներ | 10.5g | 2.1g | 17% |
| Կալորիականություն | 345kcal | 37kcal | 15% |
| Ցինկ | 2mg | 0.45mg | 14% |
| Վիտամին B5 | 0.145mg | 0.794mg | 13% |
| Մագնեզիում | 96mg | 45mg | 12% |
| Folate, total | 8µg | 44µg | 9% |
| Choline, total | 37.8mg | 7% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.771g | 0.003g | 5% |
| Կալիում | 309mg | 461mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.57mg | 4% | |
| Վիտամին B2 | 0.114mg | 0.074mg | 3% |
| Ճարպեր | 1.6g | 0.2g | 2% |
| Նատրիում | 4mg | 42mg | 2% |
| Վիտամին K | 2.2µg | 2% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.335g | 0.033g | 1% |
| Protein per 100 calories | 3g | 5.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 329kcal | 176kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 29g | 270g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 64.42g | 5.33g | N/A |
| Կալցիում | 32mg | 30mg | 0% |
| Շաքար | 0.8g | N/A | |
| Վիտամին A | 0µg | 4µg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.205g | 0.102g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.175mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.356mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.383mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.713mg | 0% | |
| Լիզին | 0.391mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.202mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.589mg | 0% | |
| Վալին | 0.515mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.5 գ
Ճարպեր:
1.6 գ
Ածխաջրեր:
74.52 գ
Ջուր:
12.11 գ
Այլ:
1.27 գ
Սպիտակուցներ:
2.1 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
8.53 գ
Ջուր:
88.2 գ
Այլ:
0.97 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +773.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +628.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.335 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.205 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.771 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.033 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.102 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.003 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +101% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +25600% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -90.1% |
