Համեմատել Bear meat և Խոզ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +102.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +329.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +21.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +280% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +60.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +44.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -12.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +304.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +69% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +155.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +252.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +777% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +50.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +60% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 10.73mg | 0.87mg | 123% |
| Վիտամին B12 | 2.47µg | 0.7µg | 74% |
| Ցինկ | 10.27mg | 2.39mg | 72% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.877mg | 65% |
| Սելեն | 11.2µg | 45.3µg | 62% |
| Վիտամին B2 | 0.82mg | 0.321mg | 38% |
| Վիտամին B5 | 0.698mg | 14% | |
| Վիտամին B6 | 0.29mg | 0.464mg | 13% |
| Ֆոսֆոր | 170mg | 246mg | 11% |
| Վիտամին B3 | 3.35mg | 5.037mg | 11% |
| Սպիտակուցներ | 32.42g | 27.32g | 10% |
| Պղինձ | 0.148mg | 0.073mg | 8% |
| Հագեցած ճարպ | 3.54g | 5.23g | 8% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.4g | 1.2g | 8% |
| Վիտամին D | 0 IU | 53 IU | 7% |
| Վիտամին D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Խոլեստերին | 98mg | 80mg | 6% |
| Կալիում | 263mg | 423mg | 5% |
| Choline, total | 122.3mg | 93.9mg | 5% |
| Վիտամին K | 1.8µg | 0µg | 2% |
| Կալորիականություն | 259kcal | 242kcal | 1% |
| Ճարպեր | 13.39g | 13.92g | 1% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Մագնեզիում | 23mg | 28mg | 1% |
| Կալցիում | 5mg | 19mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.49mg | 0.29mg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.66g | 6.19g | 1% |
| Protein per 100 calories | 13g | 11g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 80kcal | 89kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 39g | 41g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.3 | 1.4 | N/A |
| Նատրիում | 71mg | 62mg | 0% |
| Վիտամին A | 0µg | 2µg | 0% |
| Մանգան | 0.009mg | 0% | |
| Folate, total | 6µg | 5µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.338mg | 0% | |
| Տրեոնին | 1.234mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 1.26mg | 0% | |
| Լեյցին | 2.177mg | 0% | |
| Լիզին | 2.446mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.712mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 1.086mg | 0% | |
| Վալին | 1.473mg | 0% | |
| Հիստիդին | 1.067mg | 0% | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.037g | 0g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.034g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +18.7% |
հավասար
Ճարպեր
~13.92g
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
հավասար
Ջուր
~57.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -32.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +100% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~6.19g
