Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Bisque և Teriyaki sauce սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Bisque vs Teriyaki sauce infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Bisque
3
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 44% 7.5% 20% 64% 33% 2.7% 66% 500% 0% 6%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +140%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -88.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +1425%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +56.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +33.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +415.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +92.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +541.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Bisque
2
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 8% 0% 6% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 0% 7.5% 16% 24% 12% 23% 0% 0% 6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +11.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +141.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +173.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +177.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +33.3%
հավասար Վիտամին D ~0µg
հավասար Վիտամին E ~0mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Bisque Teriyaki sauce DV% diff.
Նատրիում 424mg 3833mg 148%
Ֆոսֆոր 24mg 154mg 19%
Երկաթ 0.33mg 1.7mg 17%
Մագնեզիում 4mg 61mg 14%
Սպիտակուցներ 0.92g 5.93g 10%
Պղինձ 0.052mg 0.1mg 5%
Մանգան 0.104mg 0mg 5%
Վիտամին B3 0.465mg 1.27mg 5%
Վիտամին B6 0.036mg 0.1mg 5%
Choline, total 19.5mg 4%
Վիտամին C 2.4mg 0mg 3%
Վիտամին B2 0.029mg 0.07mg 3%
Վիտամին B5 0.05mg 0.2mg 3%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.45g 0g 3%
Կալորիականություն 50kcal 89kcal 2%
Ճարպեր 1.02g 0.02g 2%
Ածխաջրեր 9.6g 15.56g 2%
Կալիում 169mg 225mg 2%
Վիտամին A 18µg 0µg 2%
Սելեն 1.1µg 2%
Խոլեստերին 2mg 0mg 1%
Կալցիում 16mg 25mg 1%
Ցինկ 0.24mg 0.1mg 1%
Folate, total 6µg 8µg 1%
Հագեցած ճարպ 0.22g 0g 1%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.28g 0g 1%
Protein per 100 calories 1.8g 6.7g N/A
Calories per 10 g protein 543kcal 150kcal N/A
Weight per 100 calories 200g 112g N/A
Զուտ ածխաջրեր 9.4g 15.46g N/A
Շաքար 14.1g N/A
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 0.1g 0%
Վիտամին B1 0.027mg 0.03mg 0%
Տրիպտոֆան 0.009mg 0%
Տրեոնին 0.027mg 0%
Իզոլեյցին 0.031mg 0%
Լեյցին 0.051mg 0%
Լիզին 0.036mg 0%
Մեթիոնին 0.012mg 0%
Ֆենիլալանին 0.031mg 0%
Վալին 0.035mg 0%
Հիստիդին 0.018mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bisque
2
10% 87%
Սպիտակուցներ: 0.92 գ
Ճարպեր: 1.02 գ
Ածխաջրեր: 9.6 գ
Ջուր: 87.17 գ
Այլ: 1.29 գ
6% 16% 68% 11%
Սպիտակուցներ: 5.93 գ
Ճարպեր: 0.02 գ
Ածխաջրեր: 15.56 գ
Ջուր: 67.69 գ
Այլ: 10.8 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +5000%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +28.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +544.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +62.1%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Teriyaki sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171167/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: