Համեմատել Candy bar և Ջեմ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +5400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +105.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +546.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +760% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +9750% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +7600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +6115% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +683.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -64.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +6733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +460% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +15134.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +5433.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +805163.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 153mg | 0.019mg | 11768% |
| Պղինձ | 0.774mg | 0.09mg | 76% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 10.65g | 0g | 71% |
| Մանգան | 1.243mg | 0.02mg | 53% |
| Ճարպեր | 33.7g | 0g | 52% |
| Վիտամին B3 | 7.922mg | 0.052mg | 49% |
| Ֆոսֆոր | 308mg | 4mg | 43% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 16.721g | 0g | 42% |
| Ցինկ | 3.94mg | 0.04mg | 35% |
| Սպիտակուցներ | 15.5g | 0.3g | 30% |
| Վիտամին E | 4.1mg | 0.06mg | 27% |
| Մագնեզիում | 110mg | 2mg | 26% |
| Հագեցած ճարպ | 4.678g | 0g | 21% |
| Folate, total | 75µg | 9µg | 17% |
| Վիտամին B5 | 0.83mg | 0.015mg | 16% |
| Կալորիականություն | 522kcal | 246kcal | 14% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.1g | 0.7g | 14% |
| Կալիում | 407mg | 37mg | 11% |
| Երկաթ | 0.97mg | 0.15mg | 10% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.025mg | 9% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.005mg | 8% |
| Սելեն | 4.7µg | 0.6µg | 7% |
| Ածխաջրեր | 47.4g | 66.3g | 6% |
| Վիտամին C | 0mg | 4.8mg | 5% |
| Choline, total | 29.4mg | 3mg | 5% |
| Կալցիում | 78mg | 38mg | 4% |
| Նատրիում | 156mg | 56mg | 4% |
| Protein per 100 calories | 3g | 0.12g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 337kcal | 8200kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 41g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.9 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 65.6g | N/A |
| Շաքար | 42.22g | 60g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 3µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.149mg | 0.003mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.52mg | 0.005mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.534mg | 0.008mg | 0% |
| Լեյցին | 0.986mg | 0.007mg | 0% |
| Լիզին | 0.545mg | 0.015mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.185mg | 0.006mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.787mg | 0.01mg | 0% |
| Վալին | 0.638mg | 0.013mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.385mg | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +5066.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +39.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1975% |
