Համեմատել Cap'n Crunch Cereal և Պիկո դե-գալո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -37.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Folate, total | 1555µg | 389% | |
| Երկաթ | 19.42mg | 0mg | 243% |
| Վիտամին B6 | 2.138mg | 164% | |
| Ցինկ | 16.16mg | 147% | |
| Վիտամին B2 | 1.822mg | 140% | |
| Վիտամին B1 | 1.614mg | 135% | |
| Վիտամին B3 | 21.465mg | 134% | |
| Մանգան | 0.747mg | 32% | |
| Ածխաջրեր | 85.51g | 9.38g | 25% |
| Ֆոսֆոր | 167mg | 24% | |
| Կալորիականություն | 398kcal | 31kcal | 18% |
| Հագեցած ճարպ | 3.346g | 0g | 15% |
| Մագնեզիում | 55mg | 13% | |
| Պղինձ | 0.111mg | 12% | |
| Նատրիում | 754mg | 469mg | 12% |
| Սելեն | 6.5µg | 12% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.5g | 10% | |
| Սպիտակուցներ | 4.39g | 0g | 9% |
| Ճարպեր | 5.12g | 0g | 8% |
| Կալիում | 186mg | 5% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.747g | 5% | |
| Վիտամին C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.62mg | 4% | |
| Վիտամին B5 | 0.145mg | 3% | |
| Choline, total | 8.6mg | 2% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.639g | 2% | |
| Կալցիում | 11mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին A | 7µg | 1% | |
| Վիտամին K | 0.6µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 907kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 25g | 323g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.41 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 83.01g | 9.38g | N/A |
| Շաքար | 44.32g | 6.25g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.39 գ
Ճարպեր:
5.12 գ
Ածխաջրեր:
85.51 գ
Ջուր:
2.5 գ
Այլ:
2.48 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
9.38 գ
Ջուր:
88 գ
Այլ:
2.62 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +811.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +3420% |
