Համեմատել Chipotle salsa և Shark fin soup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -30.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 0mg | 0.94mg | 12% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.1g | 0g | 12% |
| Պղինձ | 0.108mg | 12% | |
| Նատրիում | 719mg | 501mg | 9% |
| Վիտամին B12 | 0.19µg | 8% | |
| Ցինկ | 0.82mg | 7% | |
| Սպիտակուցներ | 0g | 3.2g | 6% |
| Ճարպեր | 0g | 2g | 3% |
| Ֆոսֆոր | 21mg | 3% | |
| Վիտամին B2 | 0.039mg | 3% | |
| Վիտամին B3 | 0.493mg | 3% | |
| Վիտամին B5 | 0.13mg | 3% | |
| Մագնեզիում | 7mg | 2% | |
| Կալիում | 53mg | 2% | |
| Վիտամին B1 | 0.027mg | 2% | |
| Վիտամին B6 | 0.026mg | 2% | |
| Folate, total | 9µg | 2% | |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.501g | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.341g | 2% | |
| Կալորիականություն | 25kcal | 46kcal | 1% |
| Ածխաջրեր | 6.25g | 3.8g | 1% |
| Խոլեստերին | 0mg | 2mg | 1% |
| Կալցիում | 0mg | 10mg | 1% |
| Մանգան | 0.024mg | 1% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.583g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0g | 7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 144kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 400g | 217g | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.15g | 3.8g | N/A |
| Շաքար | 6.25g | N/A | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.086g | N/A | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.121g | N/A | |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
6.25 գ
Ջուր:
88.6 գ
Այլ:
5.15 գ
Սպիտակուցներ:
3.2 գ
Ճարպեր:
2 գ
Ածխաջրեր:
3.8 գ
Ջուր:
90.13 գ
Այլ:
0.87 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +64.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
հավասար
Ջուր
~90.13g
