Համեմատել Creamy Shrimp Soup և Worcestershire sauce սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +215.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -30.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +85.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +664.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1602.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1161.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +130.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +540% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +366.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +490.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +105.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +166.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 0.42mg | 5.3mg | 61% |
| Կալիում | 47mg | 800mg | 22% |
| Վիտամին B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Վիտամին C | 0mg | 13mg | 14% |
| Նատրիում | 685mg | 980mg | 13% |
| Մանգան | 0.3mg | 13% | |
| Հագեցած ճարպ | 2.58g | 0g | 12% |
| Պղինձ | 0.1mg | 0.2mg | 11% |
| Կալցիում | 14mg | 107mg | 9% |
| Վիտամին B2 | 0.022mg | 0.13mg | 8% |
| Սելեն | 4.5µg | 0.5µg | 7% |
| Ճարպեր | 4.14g | 0g | 6% |
| Ֆոսֆոր | 26mg | 60mg | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.015mg | 0.07mg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 2.22g | 0g | 4% |
| Ածխաջրեր | 6.53g | 19.46g | 4% |
| Խոլեստերին | 13mg | 0mg | 4% |
| Ցինկ | 0.6mg | 0.19mg | 4% |
| Վիտամին A | 32µg | 5µg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.19g | 0g | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.34mg | 0.7mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.11mg | 2% | |
| Վիտամին B6 | 0.03mg | 0mg | 2% |
| Մագնեզիում | 7mg | 13mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 0g | 1% |
| Վիտամին E | 0.08mg | 1% | |
| Վիտամին K | 1µg | 1% | |
| Folate, total | 3µg | 8µg | 1% |
| Choline, total | 6.9mg | 2.7mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.15g | 0g | 1% |
| Կալորիականություն | 72kcal | 78kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 3.1g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 324kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 139g | 128g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.52 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 6.33g | 19.46g | N/A |
| Շաքար | 10.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.22 գ
Ճարպեր:
4.14 գ
Ածխաջրեր:
6.53 գ
Ջուր:
84.85 գ
Այլ:
2.26 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
19.46 գ
Ջուր:
78.54 գ
Այլ:
2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +198% |
հավասար
Ջուր
~78.54g
