Համեմատել Crunch bar և Շոտլանդական կարագ (իրիս) սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +2400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +10066.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +6900% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -61.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 16g | 2.065g | 63% |
| Ճարպեր | 26g | 3.3g | 35% |
| Սպիտակուցներ | 5g | 0.03g | 10% |
| Կալցիում | 100mg | 4mg | 10% |
| Նատրիում | 150mg | 391mg | 10% |
| Կալիում | 305mg | 3mg | 9% |
| Երկաթ | 0.7mg | 0.01mg | 9% |
| Ածխաջրեր | 67g | 90.4g | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.9g | 0g | 8% |
| Կոֆեին | 30mg | 0mg | 8% |
| Կալորիականություն | 500kcal | 391kcal | 5% |
| Վիտամին A | 28µg | 3% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.845g | 2% | |
| Վիտամին C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Խոլեստերին | 13mg | 9mg | 1% |
| Ցինկ | 0.09mg | 1% | |
| Վիտամին E | 0.09mg | 1% | |
| Սելեն | 0.6µg | 1% | |
| Վիտամին B1 | 0.012mg | 1% | |
| Վիտամին B2 | 0.016mg | 1% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.122g | 1% | |
| Weight per 100 calories | 20g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0 | 0.47 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 65.1g | 90.4g | N/A |
| Շաքար | 55g | 80.46g | N/A |
| Պղինձ | 0.001mg | 0% | |
| Ֆոսֆոր | 1mg | 0% | |
| Մանգան | 0.001mg | 0% | |
| Վիտամին B3 | 0.002mg | 0% | |
| Վիտամին B5 | 0.004mg | 0% | |
| Վիտամին K | 0.3µg | 0% | |
| Տրանս ճարպ | 0.137g | N/A | |
| Choline, total | 0.8mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5 գ
Ճարպեր:
26 գ
Ածխաջրեր:
67 գ
Ջուր:
0.65 գ
Այլ:
1.35 գ
Սպիտակուցներ:
0.03 գ
Ճարպեր:
3.3 գ
Ածխաջրեր:
90.4 գ
Ջուր:
5.25 գ
Այլ:
1.02 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +16566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +687.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +34.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +707.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.065 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.845 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.122 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -87.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
