Համեմատել Dove milk chocolate և Crunch bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Dove milk chocolate

3

Crunch bar

1

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+60%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+58.6%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-58%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում

+∞%

հավասար Մագնեզիում ~mg

հավասար Պղինձ ~mg

հավասար Ցինկ ~mg

հավասար Ֆոսֆոր ~mg

հավասար Մանգան ~mg

հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Dove milk chocolate

1

Crunch bar

0

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C

+60%

հավասար Վիտամին D ~µg

հավասար Վիտամին A ~µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին B1 ~mg

հավասար Վիտամին B2 ~mg

հավասար Վիտամին B3 ~mg

հավասար Վիտամին B5 ~mg

հավասար Վիտամին B6 ~mg

հավասար Վիտամին B12 ~µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Հագեցած ճարպ	19.24g	16g	15%
Ճարպեր	31.72g	26g	9%
Կալիում		305mg	9%
Կոֆեին		30mg	8%
Կալցիում	160mg	100mg	6%
Երկաթ	1.11mg	0.7mg	5%
Նատրիում	63mg	150mg	4%
Կալորիականություն	546kcal	500kcal	2%
Սպիտակուցներ	5.94g	5g	2%
Ածխաջրեր	59.78g	67g	2%
Խոլեստերին	18mg	13mg	2%
Բջջանյութ(Fiber)	2.4g	1.9g	2%
Protein per 100 calories	1.1g	1g	N/A
Calories per 10 g protein	919kcal	1000kcal	N/A
Weight per 100 calories	18g	20g	N/A
Վիտամին C	0.8mg	0.5mg	0%
Զուտ ածխաջրեր	57.38g	65.1g	N/A
Շաքար	55.45g	55g	N/A
Տրանս ճարպ	0.246g	0.137g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Dove milk chocolate

3

Սպիտակուցներ: 5.94 գ

Ճարպեր: 31.72 գ

Ածխաջրեր: 59.78 գ

Ջուր: 1.61 գ

Այլ: 0.95 գ

Crunch bar

1

Սպիտակուցներ: 5 գ

Ճարպեր: 26 գ

Ածխաջրեր: 67 գ

Ջուր: 0.65 գ

Այլ: 1.35 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+18.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+22%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+147.7%