Համեմատել Flan և Gelatin dessert սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +2085.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +217.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +62.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +686.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +14000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +57.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Սելեն | 21.3µg | 6.7µg | 27% |
| Ֆոսֆոր | 1mg | 141mg | 20% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 7.8g | 16% |
| Պղինձ | 0.015mg | 0.118mg | 11% |
| Կալիում | 153mg | 7mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 0.041mg | 3% |
| Կալորիականություն | 348kcal | 381kcal | 2% |
| Կալցիում | 24mg | 3mg | 2% |
| Երկաթ | 0.08mg | 0.13mg | 1% |
| Նատրիում | 432mg | 466mg | 1% |
| Folate, total | 0µg | 3µg | 1% |
| Choline, total | 3.5mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0g | 2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 488kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 29g | 26g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 91.6g | 90.5g | N/A |
| Ածխաջրեր | 91.6g | 90.5g | 0% |
| Մագնեզիում | 0mg | 2mg | 0% |
| Շաքար | 86.04g | N/A | |
| Ցինկ | 0.04mg | 0.01mg | 0% |
| Մանգան | 0.007mg | 0.011mg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0mg | 0.003mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 0.009mg | 0% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 0.014mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.001mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.151mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.118mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.251mg | 0% | |
| Լիզին | 0.354mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.062mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.177mg | 0% | |
| Վալին | 0.213mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.068mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
91.6 գ
Ջուր:
7.8 գ
Այլ:
0.6 գ
Սպիտակուցներ:
7.8 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
90.5 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
0.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +680% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
հավասար
Ճարպեր
~0g
հավասար
Ածխաջրեր
~90.5g
