Համեմատել Foie gras և Bear meat սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +170.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +17.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +292.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +76.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +90.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +95.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1016.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -89.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +280.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +13.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +174.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +33.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +383.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 9.4µg | 2.47µg | 289% |
| Վիտամին A | 1001µg | 0µg | 111% |
| Ցինկ | 0.92mg | 10.27mg | 85% |
| Երկաթ | 5.5mg | 10.73mg | 65% |
| Սելեն | 44µg | 11.2µg | 60% |
| Հագեցած ճարպ | 14.45g | 3.54g | 50% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 25.61g | 5.66g | 50% |
| Ճարպեր | 43.84g | 13.39g | 47% |
| Սպիտակուցներ | 11.4g | 32.42g | 42% |
| Վիտամին B2 | 0.299mg | 0.82mg | 40% |
| Պղինձ | 0.4mg | 0.148mg | 28% |
| Նատրիում | 697mg | 71mg | 27% |
| Վիտամին B5 | 1.2mg | 24% | |
| Choline, total | 122.3mg | 22% | |
| Վիտամին B6 | 0.06mg | 0.29mg | 18% |
| Խոլեստերին | 150mg | 98mg | 17% |
| Folate, total | 60µg | 6µg | 14% |
| Կալորիականություն | 462kcal | 259kcal | 10% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.84g | 2.4g | 10% |
| Կալցիում | 70mg | 5mg | 7% |
| Մանգան | 0.12mg | 5% | |
| Վիտամին B3 | 2.51mg | 3.35mg | 5% |
| Կալիում | 138mg | 263mg | 4% |
| Ֆոսֆոր | 200mg | 170mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.49mg | 3% | |
| Վիտամին C | 2mg | 0mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 4.67g | 0g | 2% |
| Մագնեզիում | 13mg | 23mg | 2% |
| Վիտամին K | 1.8µg | 2% | |
| Վիտամին B1 | 0.088mg | 0.1mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 13g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 405kcal | 80kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 39g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 2.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 4.67g | 0g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.161mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.507mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.606mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.029mg | 0% | |
| Լիզին | 0.863mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.27mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.567mg | 0% | |
| Վալին | 0.719mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.303mg | 0% | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.037g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.034g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +227.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +184.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +44.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +352.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -75.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +185.7% |
