Համեմատել Foie gras և Caribou meat սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +218.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +52.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +37.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +223.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +107.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +124.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +12.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +471.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +16.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -91.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +41.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +184.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +201% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +130.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +123.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +433.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 9.4µg | 6.64µg | 115% |
| Վիտամին A | 1001µg | 0µg | 111% |
| Ճարպեր | 43.84g | 4.42g | 61% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 25.61g | 1.33g | 61% |
| Հագեցած ճարպ | 14.45g | 1.7g | 58% |
| Սելեն | 44µg | 13.6µg | 55% |
| Վիտամին B2 | 0.299mg | 0.9mg | 46% |
| Ցինկ | 0.92mg | 5.26mg | 39% |
| Սպիտակուցներ | 11.4g | 29.77g | 37% |
| Վիտամին B5 | 1.2mg | 2.68mg | 30% |
| Նատրիում | 697mg | 60mg | 28% |
| Choline, total | 122.6mg | 22% | |
| Վիտամին B3 | 2.51mg | 5.79mg | 21% |
| Վիտամին B6 | 0.06mg | 0.32mg | 20% |
| Կալորիականություն | 462kcal | 167kcal | 15% |
| Պղինձ | 0.4mg | 0.263mg | 15% |
| Խոլեստերին | 150mg | 109mg | 14% |
| Վիտամին B1 | 0.088mg | 0.25mg | 14% |
| Folate, total | 60µg | 5µg | 14% |
| Երկաթ | 5.5mg | 6.17mg | 8% |
| Կալցիում | 70mg | 22mg | 5% |
| Կալիում | 138mg | 310mg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 200mg | 233mg | 5% |
| Մագնեզիում | 13mg | 27mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.4mg | 3% | |
| Ածխաջրեր | 4.67g | 0g | 2% |
| Վիտամին C | 2mg | 3mg | 1% |
| Մանգան | 0.12mg | 0.087mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.4µg | 1% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.84g | 0.62g | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 18g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 405kcal | 56kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 60g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 1.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 4.67g | 0g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.161mg | 0.458mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.507mg | 1.273mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.606mg | 1.347mg | 0% |
| Լեյցին | 1.029mg | 2.457mg | 0% |
| Լիզին | 0.863mg | 2.697mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.27mg | 0.665mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.567mg | 1.324mg | 0% |
| Վալին | 0.719mg | 1.399mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.303mg | 1.179mg | 0% |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.06g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.4 գ
Ճարպեր:
43.84 գ
Ածխաջրեր:
4.67 գ
Ջուր:
37.04 գ
Այլ:
3.05 գ
Սպիտակուցներ:
29.77 գ
Ճարպեր:
4.42 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
62.43 գ
Այլ:
3.38 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +891.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +161.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +68.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
14.45 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
25.61 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.84 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.7 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.33 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.62 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1825.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +35.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -88.2% |
