Համեմատել Foie gras և Ձիու միս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +775% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +133.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +445.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +225.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +92.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +174.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +315.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +23.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -92.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +149.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +197.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +13.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +92.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +450% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 9.4µg | 3.16µg | 260% |
| Վիտամին A | 1001µg | 0µg | 111% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 25.61g | 2.12g | 59% |
| Ճարպեր | 43.84g | 6.05g | 58% |
| Հագեցած ճարպ | 14.45g | 1.9g | 57% |
| Սելեն | 44µg | 13.5µg | 55% |
| Սպիտակուցներ | 11.4g | 28.14g | 33% |
| Նատրիում | 697mg | 55mg | 28% |
| Խոլեստերին | 150mg | 68mg | 27% |
| Ցինկ | 0.92mg | 3.82mg | 26% |
| Պղինձ | 0.4mg | 0.171mg | 25% |
| Վիտամին B5 | 1.2mg | 24% | |
| Վիտամին B6 | 0.06mg | 0.33mg | 21% |
| Վիտամին B3 | 2.51mg | 4.84mg | 15% |
| Folate, total | 60µg | 15% | |
| Կալորիականություն | 462kcal | 175kcal | 14% |
| Վիտամին B2 | 0.299mg | 0.12mg | 14% |
| Կալիում | 138mg | 379mg | 7% |
| Ֆոսֆոր | 200mg | 247mg | 7% |
| Կալցիում | 70mg | 8mg | 6% |
| Երկաթ | 5.5mg | 5.03mg | 6% |
| Մանգան | 0.12mg | 0.022mg | 4% |
| Մագնեզիում | 13mg | 25mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 4.67g | 0g | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.088mg | 0.1mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 16g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 405kcal | 62kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 57g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 1.6 | N/A |
| Վիտամին C | 2mg | 2mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 4.67g | 0g | N/A |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.84g | 0.85g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.161mg | 0.349mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.507mg | 1.262mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.606mg | 1.334mg | 0% |
| Լեյցին | 1.029mg | 2.232mg | 0% |
| Լիզին | 0.863mg | 2.398mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.27mg | 0.623mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.567mg | 1.157mg | 0% |
| Վալին | 0.719mg | 1.458mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.303mg | 1.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +624.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +146.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +72.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1108% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -86.9% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~0.85g
