Համեմատել Fruit roll ups և Sesame chicken սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -34.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +421.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +11900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 120mg | 1mg | 132% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.774g | 48% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.093g | 6.885g | 45% |
| 18:2 n-6 c,c | 5.925g | 35% | |
| Սպիտակուցներ | 0.1g | 14.33g | 28% |
| Սելեն | 3.2µg | 16.7µg | 25% |
| Վիտամին B3 | 3.96mg | 25% | |
| Վիտամին K | 27.1µg | 23% | |
| Վիտամին B6 | 0.267mg | 21% | |
| Խոլեստերին | 59mg | 20% | |
| Ածխաջրեր | 85.2g | 26.88g | 19% |
| Ֆոսֆոր | 130mg | 19% | |
| Ճարպեր | 3.5g | 14.25g | 17% |
| Վիտամին B2 | 0.225mg | 17% | |
| Երկաթ | 1.09mg | 14% | |
| Choline, total | 73.3mg | 13% | |
| Վիտամին B12 | 0.25µg | 10% | |
| Վիտամին A | 83µg | 9% | |
| Վիտամին E | 1.31mg | 9% | |
| Ցինկ | 0.91mg | 8% | |
| Նատրիում | 317mg | 482mg | 7% |
| Կալիում | 204mg | 6% | |
| Պղինձ | 0.051mg | 6% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.99g | 2.41g | 6% |
| Մագնեզիում | 22mg | 5% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.724g | 3.546g | 5% |
| Կալորիականություն | 373kcal | 293kcal | 4% |
| Օսլա | 10.7g | 4% | |
| Մանգան | 0.083mg | 4% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.7g | 3% | |
| Վիտամին B1 | 0.04mg | 3% | |
| Ֆրուկտոզա | 2.01g | 3% | |
| Folate, total | 8µg | 2% | |
| Վիտամին D | 5 IU | 1% | |
| Վիտամին D | 0.1µg | 1% | |
| Կալցիում | 12mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.03g | 4.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 37300kcal | 204kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 34g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 4.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.2g | 26.18g | N/A |
| Շաքար | 38.7g | 15.98g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.045g | N/A | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.003g | N/A | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.006g | N/A | |
| 20:3 n-3 | 0.001g | N/A | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.039g | N/A | |
| 20:3 n-6 | 0.009g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.009g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
3.5 գ
Ածխաջրեր:
85.2 գ
Ջուր:
10.2 գ
Այլ:
1 գ
Սպիտակուցներ:
14.33 գ
Ճարպեր:
14.25 գ
Ածխաջրեր:
26.88 գ
Ջուր:
42.8 գ
Այլ:
1.74 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +217% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +14230% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +307.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +319.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.99 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.724 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.093 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.41 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.546 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
6.885 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -58.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +105.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +7303.2% |
