Համեմատել Fruit roll ups և Ուզբեկական փլավ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -75.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +912.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +2826.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 120mg | 4.1mg | 129% |
| Սելեն | 3.2µg | 32.4µg | 53% |
| Folate, total | 212µg | 53% | |
| Վիտամին B1 | 0.603mg | 50% | |
| Նատրիում | 317mg | 1303mg | 43% |
| Մանգան | 0.882mg | 38% | |
| Վիտամին B3 | 6.127mg | 38% | |
| Երկաթ | 2.44mg | 31% | |
| Վիտամին B6 | 0.4mg | 31% | |
| Օսլա | 71.23g | 29% | |
| Ֆոսֆոր | 154mg | 22% | |
| Սպիտակուցներ | 0.1g | 10.42g | 21% |
| Պղինձ | 0.166mg | 18% | |
| Վիտամին B5 | 0.715mg | 14% | |
| Ցինկ | 1.01mg | 9% | |
| Մագնեզիում | 32mg | 8% | |
| Կալցիում | 83mg | 8% | |
| Վիտամին B2 | 0.087mg | 7% | |
| Կալիում | 188mg | 6% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.2g | 5% | |
| Ճարպեր | 3.5g | 1.37g | 3% |
| Ածխաջրեր | 85.2g | 76.31g | 3% |
| Choline, total | 17.5mg | 3% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.99g | 0.307g | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.724g | 0.373g | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.093g | 0.377g | 2% |
| Կալորիականություն | 373kcal | 359kcal | 1% |
| Վիտամին B12 | 0.02µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.03g | 2.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 37300kcal | 345kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 28g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 2.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.2g | 75.11g | N/A |
| Խոլեստերին | 1mg | 0% | |
| Շաքար | 38.7g | 1.53g | N/A |
| Վիտամին A | 4µg | 0% | |
| Վիտամին E | 0.04mg | 0% | |
| Վիտամին K | 0.5µg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.086mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.221mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.279mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.523mg | 0% | |
| Լիզին | 0.189mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.145mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.32mg | 0% | |
| Վալին | 0.374mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
3.5 գ
Ածխաջրեր:
85.2 գ
Ջուր:
10.2 գ
Այլ:
1 գ
Սպիտակուցներ:
10.42 գ
Ճարպեր:
1.37 գ
Ածխաջրեր:
76.31 գ
Ջուր:
8.04 գ
Այլ:
3.86 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +155.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +11.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +26.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +10320% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.99 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.724 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.093 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.307 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.373 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.377 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +362.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -69% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +305.4% |
