Համեմատել General Mills Boo Berry և Tortellini սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +128.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +99.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +83.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +806.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +61.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1016.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +16.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -11.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +267.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1007.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +262.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +251.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +316.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +463.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +3411.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +2712.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +23.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +309.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 4.5µg | 0.16µg | 181% |
| Երկաթ | 13.6mg | 1.5mg | 151% |
| Վիտամին B6 | 1.51mg | 0.043mg | 113% |
| Ցինկ | 11.39mg | 1.02mg | 94% |
| Վիտամին B3 | 15.19mg | 2.696mg | 78% |
| Վիտամին B2 | 1.29mg | 0.31mg | 75% |
| Վիտամին B1 | 1.1mg | 0.313mg | 66% |
| Folate, total | 303µg | 74µg | 57% |
| Վիտամին A | 421µg | 38µg | 43% |
| Սելեն | 6.5µg | 23.9µg | 32% |
| Վիտամին C | 18.2mg | 0mg | 20% |
| Սպիտակուցներ | 5.5g | 13.5g | 16% |
| Վիտամին D | 121 IU | 0 IU | 15% |
| Վիտամին D | 3µg | 0µg | 15% |
| Կալցիում | 303mg | 152mg | 15% |
| Խոլեստերին | 0mg | 42mg | 14% |
| Հագեցած ճարպ | 0.5g | 3.6g | 14% |
| Ածխաջրեր | 85.4g | 47g | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.2g | 1.9g | 9% |
| Մագնեզիում | 48mg | 21mg | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.39g | 0.461g | 6% |
| Ճարպեր | 4.3g | 7.23g | 5% |
| Պղինձ | 0.129mg | 0.08mg | 5% |
| Կալորիականություն | 386kcal | 307kcal | 4% |
| Ֆոսֆոր | 182mg | 212mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.58mg | 0.16mg | 3% |
| Կալիում | 163mg | 89mg | 2% |
| Նատրիում | 458mg | 406mg | 2% |
| Choline, total | 10.9mg | 5.4mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.4g | 4.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 702kcal | 227kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 33g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 7 | 0.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 81.2g | 45.1g | N/A |
| Շաքար | 27.29g | 0.95g | N/A |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1.3µg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.09g | 2.066g | 0% |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.5 գ
Ճարպեր:
4.3 գ
Ածխաջրեր:
85.4 գ
Ջուր:
1.89 գ
Այլ:
2.91 գ
Սպիտակուցներ:
13.5 գ
Ճարպեր:
7.23 գ
Ածխաջրեր:
47 գ
Ջուր:
30.5 գ
Այլ:
1.77 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +81.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +145.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +68.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1513.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.09 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.39 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.6 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.066 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.461 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -86.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +201.5% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~2.066g
