Համեմատել Kellogg's Corn Pops Cereal և General Mills Boo Berry սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -22.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +71.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +4228.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +44.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +126.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +55.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +127.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +250% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +13.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +383.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 6mg | 13.6mg | 95% |
| Ցինկ | 5mg | 11.39mg | 58% |
| Կալցիում | 7mg | 303mg | 30% |
| Վիտամին B12 | 5µg | 4.5µg | 21% |
| Ֆոսֆոր | 52mg | 182mg | 19% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 8.4g | 4.2g | 17% |
| Վիտամին B1 | 1.25mg | 1.1mg | 13% |
| Վիտամին B6 | 1.67mg | 1.51mg | 12% |
| Վիտամին B2 | 1.42mg | 1.29mg | 10% |
| Վիտամին B3 | 16.7mg | 15.19mg | 9% |
| Folate, total | 333µg | 303µg | 8% |
| Մանգան | 0.166mg | 7% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.5g | 1.39g | 6% |
| Ճարպեր | 1.3g | 4.3g | 5% |
| Մագնեզիում | 28mg | 48mg | 5% |
| Պղինձ | 0.083mg | 0.129mg | 5% |
| Վիտամին A | 467µg | 421µg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.226mg | 5% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.2g | 2.09g | 5% |
| Նատրիում | 357mg | 458mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.12mg | 0.58mg | 3% |
| Վիտամին C | 20mg | 18.2mg | 2% |
| Վիտամին D | 133 IU | 121 IU | 2% |
| Վիտամին D | 3.3µg | 3µg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 4.8g | 5.5g | 1% |
| Ածխաջրեր | 89.7g | 85.4g | 1% |
| Կալիում | 113mg | 163mg | 1% |
| Վիտամին K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Choline, total | 7.1mg | 10.9mg | 1% |
| Կալորիականություն | 387kcal | 386kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 1.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 806kcal | 702kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.4 | 7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 81.3g | 81.2g | N/A |
| Շաքար | 31.3g | 27.29g | N/A |
| Սելեն | 6.5µg | 6.5µg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.5g | 0.5g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.8 գ
Ճարպեր:
1.3 գ
Ածխաջրեր:
89.7 գ
Ջուր:
3 գ
Այլ:
1.2 գ
Սպիտակուցներ:
5.5 գ
Ճարպեր:
4.3 գ
Ածխաջրեր:
85.4 գ
Ջուր:
1.89 գ
Այլ:
2.91 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +58.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +14.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +230.8% |
հավասար
Ածխաջրեր
~85.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.5 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.09 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.39 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +945% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +178% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~0.5g
