Համեմատել Kellogg's Froot Loops և Kellogg's Corn Pops Cereal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +42.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +158.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +42.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +237.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -23.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +10.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +160% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +53.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 15.5mg | 6mg | 119% |
| Վիտամին C | 52mg | 20mg | 36% |
| Մանգան | 0.56mg | 0.166mg | 17% |
| Վիտամին B12 | 5.2µg | 5µg | 8% |
| Հագեցած ճարպ | 1.8g | 0.5g | 6% |
| Նատրիում | 469mg | 357mg | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 9.3g | 8.4g | 4% |
| Վիտամին A | 501µg | 467µg | 4% |
| Վիտամին B2 | 1.47mg | 1.42mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 1.72mg | 1.67mg | 4% |
| Ճարպեր | 3.4g | 1.3g | 3% |
| Ֆոսֆոր | 74mg | 52mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 1.29mg | 1.25mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 17.2mg | 16.7mg | 3% |
| Folate, total | 345µg | 333µg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.9g | 0.5g | 3% |
| Ցինկ | 5.2mg | 5mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.347mg | 0.226mg | 2% |
| Կալորիականություն | 375kcal | 387kcal | 1% |
| Սպիտակուցներ | 5.3g | 4.8g | 1% |
| Ածխաջրեր | 88g | 89.7g | 1% |
| Վիտամին D | 138 IU | 133 IU | 1% |
| Վիտամին D | 3.5µg | 3.3µg | 1% |
| Մագնեզիում | 31mg | 28mg | 1% |
| Պղինձ | 0.089mg | 0.083mg | 1% |
| Սելեն | 5.9µg | 6.5µg | 1% |
| Choline, total | 10.5mg | 7.1mg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.6g | 0.2g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.4g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 708kcal | 806kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.83 | 1.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 78.7g | 81.3g | N/A |
| Կալցիում | 10mg | 7mg | 0% |
| Կալիում | 117mg | 113mg | 0% |
| Շաքար | 41.7g | 31.3g | N/A |
| Վիտամին E | 0.15mg | 0.12mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.089mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.167mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.156mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.435mg | 0% | |
| Լիզին | 0.1mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.078mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.245mg | 0% | |
| Վալին | 0.201mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.3 գ
Ճարպեր:
3.4 գ
Ածխաջրեր:
88 գ
Ջուր:
2.5 գ
Այլ:
0.8 գ
Սպիտակուցներ:
4.8 գ
Ճարպեր:
1.3 գ
Ածխաջրեր:
89.7 գ
Ջուր:
3 գ
Այլ:
1.2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +161.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +20% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~4.8g
հավասար
Ածխաջրեր
~89.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.9 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.5 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +80% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -72.2% |
