Համեմատել Knackwurst և Գուանչիալե սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +175% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +34.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +57.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +97.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +14% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +320% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +800% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +96.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +28% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +88.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +43.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +12.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +68.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +65.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 10.21g | 25.26g | 68% |
| Ճարպեր | 27.7g | 69.61g | 64% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.81g | 32.89g | 50% |
| Նատրիում | 930mg | 25mg | 39% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.92g | 8.11g | 35% |
| Սելեն | 13.5µg | 1.5µg | 22% |
| Կալորիականություն | 307kcal | 655kcal | 17% |
| Վիտամին B12 | 1.18µg | 0.82µg | 15% |
| Վիտամին B3 | 2.734mg | 4.535mg | 11% |
| Խոլեստերին | 60mg | 90mg | 10% |
| Choline, total | 55mg | 10% | |
| Սպիտակուցներ | 11.1g | 6.38g | 9% |
| Ցինկ | 1.66mg | 0.84mg | 7% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.236mg | 7% |
| Վիտամին D | 44 IU | 6% | |
| Վիտամին D | 1.1µg | 6% | |
| Վիտամին B6 | 0.17mg | 0.09mg | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.342mg | 0.386mg | 4% |
| Երկաթ | 0.66mg | 0.42mg | 3% |
| Մագնեզիում | 11mg | 3mg | 2% |
| Կալիում | 199mg | 148mg | 2% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.04mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 98mg | 86mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.57mg | 0.29mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 3.2g | 0g | 1% |
| Կալցիում | 11mg | 4mg | 1% |
| Մանգան | 0.021mg | 0.005mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.32mg | 0.25mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 3.6g | 0.97g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 277kcal | 1027kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 15g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 1.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.2g | 0g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 3µg | 0% |
| Folate, total | 2µg | 1µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.138mg | 0.021mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.432mg | 0.21mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.639mg | 0.168mg | 0% |
| Լեյցին | 0.874mg | 0.446mg | 0% |
| Լիզին | 1.01mg | 0.528mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.276mg | 0.095mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.501mg | 0.239mg | 0% |
| Վալին | 0.639mg | 0.305mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.314mg | 0.072mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
Սպիտակուցներ:
6.38 գ
Ճարպեր:
69.61 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
22.19 գ
Այլ:
1.82 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +74% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +149.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +151.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
25.26 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
32.89 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
8.11 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -59.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +156.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +177.7% |
