Համեմատել Knackwurst և Խոզի բուդ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +81.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +58.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +28.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +16.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +103.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +117.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +87.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +115.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +42.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +67.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +114.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +135.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +250% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 930mg | 47mg | 38% |
| Վիտամին B1 | 0.342mg | 0.736mg | 33% |
| Սելեն | 13.5µg | 29.4µg | 29% |
| Վիտամին B12 | 1.18µg | 0.63µg | 23% |
| Վիտամին B6 | 0.17mg | 0.401mg | 18% |
| Հագեցած ճարպ | 10.21g | 6.54g | 17% |
| Ճարպեր | 27.7g | 18.87g | 14% |
| Ֆոսֆոր | 98mg | 199mg | 14% |
| Սպիտակուցներ | 11.1g | 17.43g | 13% |
| Վիտամին B3 | 2.734mg | 4.574mg | 12% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.81g | 8.38g | 11% |
| Choline, total | 55mg | 10% | |
| Վիտամին B5 | 0.32mg | 0.685mg | 7% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.92g | 2.01g | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.2mg | 5% |
| Խոլեստերին | 60mg | 73mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.57mg | 4% | |
| Կալորիականություն | 307kcal | 245kcal | 3% |
| Վիտամին D | 44 IU | 20 IU | 3% |
| Վիտամին D | 1.1µg | 0.5µg | 3% |
| Կալիում | 199mg | 315mg | 3% |
| Մագնեզիում | 11mg | 20mg | 2% |
| Երկաթ | 0.66mg | 0.85mg | 2% |
| Ցինկ | 1.66mg | 1.93mg | 2% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Ածխաջրեր | 3.2g | 0g | 1% |
| Կալցիում | 11mg | 5mg | 1% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.065mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1% | |
| Folate, total | 2µg | 7µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.6g | 7.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 277kcal | 141kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 41g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 1.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.2g | 0g | N/A |
| Մանգան | 0.021mg | 0.023mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.138mg | 0.208mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.432mg | 0.776mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.639mg | 0.787mg | 0% |
| Լեյցին | 0.874mg | 1.376mg | 0% |
| Լիզին | 1.01mg | 1.55mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.276mg | 0.444mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.501mg | 0.689mg | 0% |
| Վալին | 0.639mg | 0.931mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.314mg | 0.659mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
Սպիտակուցներ:
17.43 գ
Ճարպեր:
18.87 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
62.47 գ
Այլ:
1.23 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +46.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +57% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +13% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.54 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.38 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.01 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +52.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +45.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -35.9% |
