Համեմատել Knackwurst և Տավարի կողիկներ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +30.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +239.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +256% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +55.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +281% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +120% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +450% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +470% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +381.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +105% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +79.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +67.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +180.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +78% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +200% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ցինկ | 1.66mg | 5.91mg | 39% |
| Նատրիում | 930mg | 54mg | 38% |
| Վիտամին B12 | 1.18µg | 2.1µg | 38% |
| Սելեն | 13.5µg | 29.7µg | 29% |
| Սպիտակուցներ | 11.1g | 23.69g | 25% |
| Վիտամին B6 | 0.17mg | 0.477mg | 24% |
| Վիտամին B1 | 0.342mg | 0.071mg | 23% |
| Երկաթ | 0.66mg | 2.24mg | 20% |
| Վիտամին B3 | 2.734mg | 4.908mg | 14% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.92g | 1.027g | 13% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.287mg | 11% |
| Ճարպեր | 27.7g | 21.81g | 9% |
| Ֆոսֆոր | 98mg | 152mg | 8% |
| Խոլեստերին | 60mg | 80mg | 7% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.81g | 10.519g | 6% |
| Վիտամին D | 44 IU | 7 IU | 5% |
| Վիտամին D | 1.1µg | 0.2µg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.32mg | 0.536mg | 4% |
| 18:2 n-6 c,c | 0.7g | 4% | |
| Մագնեզիում | 11mg | 22mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.57mg | 0.1mg | 3% |
| Մանգան | 0.021mg | 0.08mg | 3% |
| Կալիում | 199mg | 260mg | 2% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.08mg | 2% |
| Հագեցած ճարպ | 10.21g | 9.684g | 2% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.038g | 2% | |
| Կալորիականություն | 307kcal | 291kcal | 1% |
| Ածխաջրեր | 3.2g | 0g | 1% |
| Վիտամին A | 0µg | 8µg | 1% |
| Folate, total | 2µg | 6µg | 1% |
| Choline, total | 55mg | 48.8mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.6g | 8.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 277kcal | 123kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 34g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.2g | 0g | N/A |
| Կալցիում | 11mg | 11mg | 0% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1.6µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 1.478g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.138mg | 0.265mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.432mg | 1.116mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.639mg | 1.103mg | 0% |
| Լեյցին | 0.874mg | 2.041mg | 0% |
| Լիզին | 1.01mg | 2.269mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.276mg | 0.641mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.501mg | 0.95mg | 0% |
| Վալին | 0.639mg | 1.184mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.314mg | 0.888mg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 20:3 n-6 | 0.024g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
Սպիտակուցներ:
23.69 գ
Ճարպեր:
21.81 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
54.49 գ
Այլ:
0.01 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +27% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +113.4% |
հավասար
Ջուր
~54.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
9.684 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
10.519 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.027 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +21.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +184.3% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~9.684g
