Համեմատել McGriddles և Pepperoni Pizza սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +54.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +57.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +131.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +37.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +50.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +32.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +102.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +82.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +37.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +62.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +24.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +29.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +137% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Սելեն | 20.6µg | 37% | |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.357g | 22% | |
| Ֆոսֆոր | 316mg | 205mg | 16% |
| Վիտամին K | 19.3µg | 16% | |
| Վիտամին B12 | 0.27µg | 0.64µg | 15% |
| Օսլա | 23.13g | 10% | |
| Երկաթ | 1.42mg | 2.14mg | 9% |
| Folate, total | 37µg | 9% | |
| Կալցիում | 63mg | 146mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.156mg | 0.254mg | 8% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 7.532g | 4.415g | 8% |
| Սպիտակուցներ | 8.41g | 11.97g | 7% |
| Ցինկ | 0.76mg | 1.54mg | 7% |
| Մանգան | 0.198mg | 0.361mg | 7% |
| Վիտամին B1 | 0.209mg | 0.287mg | 7% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.591g | 3.465g | 6% |
| Ճարպեր | 17.76g | 14.21g | 5% |
| Վիտամին A | 47µg | 5% | |
| Վիտամին E | 0.78mg | 5% | |
| Վիտամին B3 | 3.082mg | 3.84mg | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 1.8g | 3% |
| Պղինձ | 0.079mg | 0.105mg | 3% |
| Մագնեզիում | 14mg | 22mg | 2% |
| Կալիում | 145mg | 199mg | 2% |
| Նատրիում | 737mg | 692mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.108mg | 0.14mg | 2% |
| Կալորիականություն | 312kcal | 298kcal | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 5.435g | 5.271g | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.7g | 4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 371kcal | 249kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 32g | 34g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.9 | 1.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 30.25g | 28.69g | N/A |
| Ածխաջրեր | 31.25g | 30.49g | 0% |
| Խոլեստերին | 24mg | 25mg | 0% |
| Շաքար | 11.23g | 3.2g | N/A |
| Վիտամին B5 | 0.384mg | 0.378mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.956g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.116mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.374mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.487mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.952mg | 0% | |
| Լիզին | 0.652mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.247mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.564mg | 0% | |
| Վալին | 0.604mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.322mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.14g | 0.37g | 0% |
| 20:2 n-6 c,c | 0.025g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
8.41 գ
Ճարպեր:
17.76 գ
Ածխաջրեր:
31.25 գ
Ջուր:
40.11 գ
Այլ:
2.47 գ
Սպիտակուցներ:
11.97 գ
Ճարպեր:
14.21 գ
Ածխաջրեր:
30.49 գ
Ջուր:
40.8 գ
Այլ:
2.53 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +42.3% |
հավասար
Ածխաջրեր
~30.49g
հավասար
Ջուր
~40.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.435 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
7.532 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.591 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.271 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.415 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.465 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +70.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +33.7% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~5.271g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
6.16 գ
Գլյուկոզա:
3.91 գ
Ֆրուկտոզա:
0.14 գ
Լակտոզա:
0.54 գ
Մալթոզ:
0.48 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
23.13 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
0.4 գ
Ֆրուկտոզա:
0.37 գ
Լակտոզա:
0.35 գ
Մալթոզ:
2.01 գ
Գալակտոզա:
0.07 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +877.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԼակտոզաԼակտոզա | +54.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +164.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +318.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳալակտոզաԳալակտոզա | +∞% |
