Համեմատել Milky way և Պուդինգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +44.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +32.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +43.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +51.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +21% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +29.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -41.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +85% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1383.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +21.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +15.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +175% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +25.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +52.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +110.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +114.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +72.2% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 12.016g | 1.81g | 46% |
| Ճարպեր | 17.23g | 3.15g | 22% |
| Կալորիականություն | 456kcal | 120kcal | 17% |
| Ածխաջրեր | 71.17g | 19.64g | 17% |
| Վիտամին E | 0.89mg | 0.06mg | 6% |
| Վիտամին B12 | 0.18µg | 0.31µg | 5% |
| Վիտամին D | 16 IU | 44 IU | 4% |
| Վիտամին D | 0.4µg | 1.1µg | 4% |
| Պղինձ | 0.147mg | 0.111mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.103mg | 0.157mg | 4% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.23g | 0.819g | 4% |
| Ֆոսֆոր | 67mg | 87mg | 3% |
| Նատրիում | 167mg | 98mg | 3% |
| Սելեն | 2µg | 3.7µg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.155mg | 0.326mg | 3% |
| Վիտամին K | 3.6µg | 0.3µg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 4.01g | 3.16g | 2% |
| Երկաթ | 0.49mg | 0.34mg | 2% |
| Ցինկ | 0.69mg | 0.48mg | 2% |
| Մանգան | 0.147mg | 0.097mg | 2% |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Կալցիում | 115mg | 106mg | 1% |
| Կալիում | 124mg | 150mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 0.8g | 1% |
| Վիտամին A | 31µg | 39µg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.046mg | 0.038mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.014mg | 0.03mg | 1% |
| Choline, total | 16.5mg | 11.3mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.26g | 0.18g | 1% |
| Կոֆեին | 6mg | 2mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.88g | 2.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1137kcal | 380kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 83g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.21 | 0.55 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 70.17g | 18.84g | N/A |
| Խոլեստերին | 9mg | 9mg | 0% |
| Մագնեզիում | 20mg | 20mg | 0% |
| Շաքար | 59.69g | 11.96g | N/A |
| Վիտամին B3 | 0.154mg | 0.133mg | 0% |
| Folate, total | 4µg | 4µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.206g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +26.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +447% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +262.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1060.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +172.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +44.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -84.9% |
