Համեմատել Mounds candy bar և Դոնդողներ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +816.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +494.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +3536.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +3566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1416.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +618.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +1550% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -79.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +4800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +123.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +669.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +24.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +433.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +125% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 20.58g | 0.005g | 94% |
| Պղինձ | 0.4mg | 0.011mg | 43% |
| Ճարպեր | 26.6g | 0.02g | 41% |
| Մանգան | 0.948mg | 0.132mg | 35% |
| Երկաթ | 2.09mg | 0.19mg | 24% |
| Մագնեզիում | 55mg | 6mg | 12% |
| Ֆոսֆոր | 91mg | 6mg | 12% |
| Կալորիականություն | 486kcal | 266kcal | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.7g | 1g | 11% |
| Սելեն | 6.6µg | 0.4µg | 11% |
| Ցինկ | 1.1mg | 0.03mg | 10% |
| Սպիտակուցներ | 4.6g | 0.15g | 9% |
| Կալիում | 321mg | 54mg | 8% |
| Նատրիում | 145mg | 30mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.09mg | 0.02mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 58.59g | 69.95g | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.049mg | 0.001mg | 4% |
| Կոֆեին | 17mg | 0mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.058mg | 0.026mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.277mg | 0.036mg | 2% |
| Վիտամին C | 0.4mg | 0.9mg | 1% |
| Խոլեստերին | 2mg | 0mg | 1% |
| Կալցիում | 21mg | 7mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.19mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.245mg | 0.197mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 0.3µg | 1% |
| Folate, total | 6µg | 2µg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.39g | 0.001g | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.14g | 0.004g | 1% |
| Weight per 100 calories | 21g | 38g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.03 | 1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 54.89g | 68.95g | N/A |
| Շաքար | 46.19g | 51.22g | N/A |
| Choline, total | 11.8mg | 10.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.6 գ
Ճարպեր:
26.6 գ
Ածխաջրեր:
58.59 գ
Ջուր:
9.05 գ
Այլ:
1.16 գ
Սպիտակուցներ:
0.15 գ
Ճարպեր:
0.02 գ
Ածխաջրեր:
69.95 գ
Ջուր:
29.77 գ
Այլ:
0.11 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +2966.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +132900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +19.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +229% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.58 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.39 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.14 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.005 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.001 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.004 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +38900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +3400% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -100% |
