Համեմատել Mr. Goodbar և Նուգա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +46.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +243.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +275.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +135.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +26.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +121.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +196.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -19.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +14.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +976.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +619.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +3200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +660% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 14.13g | 1.667g | 57% |
| Ճարպեր | 33.21g | 1.67g | 49% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.366g | 0g | 29% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 8.203g | 0g | 21% |
| Վիտամին B3 | 3.44mg | 0.478mg | 19% |
| Ֆոսֆոր | 163mg | 55mg | 15% |
| Սպիտակուցներ | 10.22g | 3.33g | 14% |
| Ածխաջրեր | 54.34g | 92.39g | 13% |
| Մանգան | 0mg | 0.304mg | 13% |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 0.01µg | 13% |
| Վիտամին B1 | 0.14mg | 0.013mg | 11% |
| Երկաթ | 1.39mg | 0.59mg | 10% |
| Կալիում | 394mg | 105mg | 9% |
| Կալցիում | 110mg | 32mg | 8% |
| Folate, total | 38µg | 5µg | 8% |
| Choline, total | 47.4mg | 5.1mg | 8% |
| Կալորիականություն | 538kcal | 398kcal | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.42mg | 0.06mg | 7% |
| Ցինկ | 0.93mg | 0.42mg | 5% |
| Սելեն | 0µg | 2.6µg | 5% |
| Կոֆեին | 18mg | 0mg | 5% |
| Մագնեզիում | 47mg | 32mg | 4% |
| Պղինձ | 0.17mg | 0.134mg | 4% |
| Վիտամին A | 35µg | 0µg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.07mg | 0.02mg | 4% |
| Խոլեստերին | 10mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին E | 3.17mg | 2.77mg | 3% |
| Վիտամին K | 3.6µg | 0µg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.8g | 3.3g | 2% |
| Վիտամին C | 0.9mg | 0.3mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.148mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.9g | 0.84g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 526kcal | 1195kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 25g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.89 | 0 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 50.54g | 89.09g | N/A |
| Շաքար | 47.22g | 44.97g | N/A |
| Նատրիում | 41mg | 33mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.22 գ
Ճարպեր:
33.21 գ
Ածխաջրեր:
54.34 գ
Ջուր:
0.45 գ
Այլ:
1.78 գ
Սպիտակուցներ:
3.33 գ
Ճարպեր:
1.67 գ
Ածխաջրեր:
92.39 գ
Ջուր:
2.15 գ
Այլ:
0.46 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +206.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1888.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +70% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +377.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
14.13 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.203 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.366 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.667 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -88.2% |
