Համեմատել Oh henry և Milky way սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +155% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +108.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +140.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +72.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +109% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +263.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -13.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +148.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +223.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +17.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1552.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +247.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +514.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +200% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.353mg | 0.147mg | 23% |
| Մանգան | 0.535mg | 0.147mg | 17% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.706g | 0.26g | 16% |
| Վիտամին B3 | 2.545mg | 0.154mg | 15% |
| Հագեցած ճարպ | 9.6g | 12.016g | 11% |
| Ֆոսֆոր | 140mg | 67mg | 10% |
| Folate, total | 44µg | 4µg | 10% |
| Ճարպեր | 23g | 17.23g | 9% |
| Վիտամին E | 2.21mg | 0.89mg | 9% |
| Վիտամին B1 | 0.149mg | 0.046mg | 9% |
| Վիտամին B5 | 0.539mg | 0.155mg | 8% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.53g | 2.23g | 8% |
| Սպիտակուցներ | 7.7g | 4.01g | 7% |
| Մագնեզիում | 51mg | 20mg | 7% |
| Վիտամին B6 | 0.086mg | 0.014mg | 6% |
| Կալցիում | 69mg | 115mg | 5% |
| Ցինկ | 1.19mg | 0.69mg | 5% |
| Կալիում | 259mg | 124mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.9g | 1g | 4% |
| Choline, total | 37.1mg | 16.5mg | 4% |
| Վիտամին A | 0µg | 31µg | 3% |
| Ածխաջրեր | 65.5g | 71.17g | 2% |
| Վիտամին D | 0 IU | 16 IU | 2% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Սելեն | 3.2µg | 2µg | 2% |
| Վիտամին K | 1.2µg | 3.6µg | 2% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Խոլեստերին | 7mg | 9mg | 1% |
| Նատրիում | 193mg | 167mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.121mg | 0.103mg | 1% |
| Վիտամին B12 | 0.2µg | 0.18µg | 1% |
| Կոֆեին | 4mg | 6mg | 1% |
| Կալորիականություն | 462kcal | 456kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.7g | 0.88g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 600kcal | 1137kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.86 | 0.21 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 63.6g | 70.17g | N/A |
| Երկաթ | 0.5mg | 0.49mg | 0% |
| Շաքար | 46.2g | 59.69g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.05g | 0.206g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +92% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +33.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +173.9% |
հավասար
Ածխաջրեր
~71.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -20.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +148% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +940.8% |
