Համեմատել Pili nuts և Նուշի ձեթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -100% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին E | 39.2mg | 261% | |
| Պղինձ | 0.958mg | 0mg | 106% |
| Հագեցած ճարպ | 31.184g | 8.2g | 104% |
| Մանգան | 2.313mg | 101% | |
| Ֆոսֆոր | 575mg | 0mg | 82% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 37.229g | 69.9g | 82% |
| Վիտամին B1 | 0.913mg | 0mg | 76% |
| Մագնեզիում | 302mg | 0mg | 72% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 7.605g | 17.4g | 65% |
| Երկաթ | 3.53mg | 0mg | 44% |
| Ճարպեր | 79.55g | 100g | 31% |
| Ցինկ | 2.97mg | 0mg | 27% |
| Սպիտակուցներ | 10.8g | 0g | 22% |
| Կալցիում | 145mg | 0mg | 15% |
| Կալիում | 507mg | 0mg | 15% |
| Folate, total | 60µg | 0µg | 15% |
| Վիտամին B5 | 0.479mg | 0mg | 10% |
| Վիտամին B6 | 0.115mg | 0mg | 9% |
| Կալորիականություն | 719kcal | 884kcal | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.093mg | 0mg | 7% |
| Վիտամին K | 7µg | 6% | |
| Վիտամին B3 | 0.519mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Ածխաջրեր | 3.98g | 0g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.5g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 666kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 14g | 11g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.4 | 11 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.98g | 0g | N/A |
| Նատրիում | 3mg | 0mg | 0% |
| Վիտամին A | 2µg | 0µg | 0% |
| Choline, total | 0.4mg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.189mg | 0mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.407mg | 0mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.483mg | 0mg | 0% |
| Լեյցին | 0.89mg | 0mg | 0% |
| Լիզին | 0.369mg | 0mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.395mg | 0mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.497mg | 0mg | 0% |
| Վալին | 0.701mg | 0mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.255mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +25.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -73.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +87.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +128.8% |
