Համեմատել Reeses cups և Շոտլանդական կարագ (իրիս) սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1850% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +11333.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +12000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +23900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1322.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +16000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +587.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +224400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +15400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +64.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ճարպեր | 30.53g | 3.3g | 42% |
| Հագեցած ճարպ | 10.73g | 2.065g | 39% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 5.5g | 0.122g | 36% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 13.1g | 0.845g | 31% |
| Վիտամին B3 | 4.49mg | 0.002mg | 28% |
| Պղինձ | 0.24mg | 0.001mg | 27% |
| Ֆոսֆոր | 161mg | 1mg | 23% |
| Սպիտակուցներ | 10.24g | 0.03g | 20% |
| Մագնեզիում | 62mg | 0mg | 15% |
| Երկաթ | 1.21mg | 0.01mg | 15% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.6g | 0g | 14% |
| Folate, total | 50µg | 0µg | 13% |
| Ածխաջրեր | 55.36g | 90.4g | 12% |
| Վիտամին B1 | 0.16mg | 0.012mg | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 0.004mg | 12% |
| Ցինկ | 1.28mg | 0.09mg | 11% |
| Վիտամին B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Կալիում | 343mg | 3mg | 10% |
| Վիտամին B6 | 0.1mg | 0mg | 8% |
| Կալցիում | 78mg | 4mg | 7% |
| Վիտամին B2 | 0.11mg | 0.016mg | 7% |
| Կալորիականություն | 515kcal | 391kcal | 6% |
| Choline, total | 35.4mg | 0.8mg | 6% |
| Կոֆեին | 7mg | 0mg | 2% |
| Խոլեստերին | 6mg | 9mg | 1% |
| Նատրիում | 357mg | 391mg | 1% |
| Վիտամին A | 17µg | 28µg | 1% |
| Սելեն | 1.4µg | 0.6µg | 1% |
| Վիտամին K | 2µg | 0.3µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2g | 0.01g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 503kcal | 130333kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.7 | 0.47 | N/A |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 51.76g | 90.4g | N/A |
| Շաքար | 47.17g | 80.46g | N/A |
| Վիտամին E | 0.15mg | 0.09mg | 0% |
| Մանգան | 0mg | 0.001mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.24 գ
Ճարպեր:
30.53 գ
Ածխաջրեր:
55.36 գ
Ջուր:
1.44 գ
Այլ:
2.43 գ
Սպիտակուցներ:
0.03 գ
Ճարպեր:
3.3 գ
Ածխաջրեր:
90.4 գ
Ջուր:
5.25 գ
Այլ:
1.02 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +34033.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +825.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +63.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +264.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.73 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.1 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.5 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.065 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.845 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.122 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1450.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +4408.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -80.8% |
