Համեմատել Reeses cups և Խնձորի մուրաբա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1450% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +457.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +276.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +290.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +2033.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1912.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +250% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -95.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1677.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +478.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +5807.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1165.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +170.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +122.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +4900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 10.73g | 0.053g | 49% |
| Ճարպեր | 30.53g | 0.3g | 47% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 5.5g | 0.084g | 36% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 13.1g | 0.016g | 33% |
| Վիտամին B3 | 4.49mg | 0.076mg | 28% |
| Ֆոսֆոր | 161mg | 8mg | 22% |
| Սպիտակուցներ | 10.24g | 0.39g | 20% |
| Պղինձ | 0.24mg | 0.08mg | 18% |
| Կալորիականություն | 515kcal | 173kcal | 17% |
| Նատրիում | 357mg | 15mg | 15% |
| Մագնեզիում | 62mg | 4mg | 14% |
| Մանգան | 0mg | 0.315mg | 14% |
| Վիտամին B1 | 0.16mg | 0.009mg | 13% |
| Folate, total | 50µg | 1µg | 12% |
| Երկաթ | 1.21mg | 0.31mg | 11% |
| Ցինկ | 1.28mg | 0.06mg | 11% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 0.049mg | 11% |
| Վիտամին B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.6g | 1.5g | 8% |
| Կալիում | 343mg | 91mg | 7% |
| Վիտամին B2 | 0.11mg | 0.019mg | 7% |
| Կալցիում | 78mg | 14mg | 6% |
| Choline, total | 35.4mg | 2.1mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.1mg | 0.037mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 55.36g | 42.47g | 4% |
| Խոլեստերին | 6mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին A | 17µg | 1µg | 2% |
| Սելեն | 1.4µg | 0.4µg | 2% |
| Կոֆեին | 7mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.15mg | 0.05mg | 1% |
| Վիտամին K | 2µg | 0.9µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2g | 0.23g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 503kcal | 4436kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 58g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.7 | 1.9 | N/A |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0.6mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 51.76g | 40.97g | N/A |
| Շաքար | 47.17g | 35.3g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.24 գ
Ճարպեր:
30.53 գ
Ածխաջրեր:
55.36 գ
Ջուր:
1.44 գ
Այլ:
2.43 գ
Սպիտակուցներ:
0.39 գ
Ճարպեր:
0.3 գ
Ածխաջրեր:
42.47 գ
Ջուր:
56.45 գ
Այլ:
0.39 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +2525.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +10076.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +30.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +3820.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.73 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.1 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.5 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.053 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.016 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.084 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +81775% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +6447.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.5% |
