Համեմատել Reese's pieces և Խնձորի մուրաբա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +392.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +294.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +58.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +412.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1816.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +2487.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +249.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +100% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -92.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1880% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1057.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +7873.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1144.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +197.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +555.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +5400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 16.42g | 0.053g | 74% |
| Ճարպեր | 24.77g | 0.3g | 38% |
| Պղինձ | 0.41mg | 0.08mg | 37% |
| Վիտամին B3 | 6.06mg | 0.076mg | 37% |
| Մանգան | 1.1mg | 0.315mg | 34% |
| Ֆոսֆոր | 207mg | 8mg | 28% |
| Սպիտակուցներ | 12.46g | 0.39g | 24% |
| Մագնեզիում | 88mg | 4mg | 20% |
| Կալորիականություն | 497kcal | 173kcal | 16% |
| Վիտամին B2 | 0.22mg | 0.019mg | 15% |
| Վիտամին B1 | 0.18mg | 0.009mg | 14% |
| Folate, total | 55µg | 1µg | 14% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.88g | 0.084g | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.61mg | 0.049mg | 11% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.46g | 0.016g | 11% |
| Ցինկ | 1.15mg | 0.06mg | 10% |
| Կալիում | 359mg | 91mg | 8% |
| Նատրիում | 194mg | 15mg | 8% |
| Ածխաջրեր | 59.86g | 42.47g | 6% |
| Կալցիում | 69mg | 14mg | 6% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3g | 1.5g | 6% |
| Վիտամին E | 0.99mg | 0.05mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.11mg | 0.037mg | 6% |
| Վիտամին B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Choline, total | 28.7mg | 2.1mg | 5% |
| Վիտամին K | 5.9µg | 0.9µg | 4% |
| Երկաթ | 0.49mg | 0.31mg | 2% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Սելեն | 0.8µg | 0.4µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 0.23g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 399kcal | 4436kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 58g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.39 | 1.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 56.86g | 40.97g | N/A |
| Շաքար | 53.25g | 35.3g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.46 գ
Ճարպեր:
24.77 գ
Ածխաջրեր:
59.86 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
1.91 գ
Սպիտակուցներ:
0.39 գ
Ճարպեր:
0.3 գ
Ածխաջրեր:
42.47 գ
Ջուր:
56.45 գ
Այլ:
0.39 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +3094.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +8156.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +40.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +5545% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.46 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.88 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.053 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.016 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.084 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +27775% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2138.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.7% |
