Համեմատել Reese's pieces և Ջեմ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +4300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +81.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +870.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +226.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +355.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +2775% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +5075% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +5400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -71.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1550% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +3500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +780% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +11553.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +3966.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +478.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +511.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 16.42g | 0g | 75% |
| Մանգան | 1.1mg | 0.02mg | 47% |
| Ճարպեր | 24.77g | 0g | 38% |
| Վիտամին B3 | 6.06mg | 0.052mg | 38% |
| Պղինձ | 0.41mg | 0.09mg | 36% |
| Ֆոսֆոր | 207mg | 4mg | 29% |
| Սպիտակուցներ | 12.46g | 0.3g | 24% |
| Մագնեզիում | 88mg | 2mg | 20% |
| Վիտամին B1 | 0.18mg | 0.005mg | 15% |
| Վիտամին B2 | 0.22mg | 0.025mg | 15% |
| Կալորիականություն | 497kcal | 246kcal | 13% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.88g | 0g | 13% |
| Վիտամին B5 | 0.61mg | 0.015mg | 12% |
| Folate, total | 55µg | 9µg | 12% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.46g | 0g | 11% |
| Ցինկ | 1.15mg | 0.04mg | 10% |
| Կալիում | 359mg | 37mg | 9% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3g | 0.7g | 9% |
| Վիտամին B6 | 0.11mg | 0.019mg | 7% |
| Նատրիում | 194mg | 56mg | 6% |
| Վիտամին E | 0.99mg | 0.06mg | 6% |
| Վիտամին C | 0mg | 4.8mg | 5% |
| Վիտամին B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Վիտամին K | 5.9µg | 0µg | 5% |
| Choline, total | 28.7mg | 3mg | 5% |
| Երկաթ | 0.49mg | 0.15mg | 4% |
| Կալցիում | 69mg | 38mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 59.86g | 66.3g | 2% |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 0.12g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 399kcal | 8200kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 41g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.39 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 56.86g | 65.6g | N/A |
| Շաքար | 53.25g | 60g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 3µg | 0% |
| Սելեն | 0.8µg | 0.6µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.003mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.005mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.008mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.007mg | 0% | |
| Լիզին | 0.015mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.006mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.01mg | 0% | |
| Վալին | 0.013mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.46 գ
Ճարպեր:
24.77 գ
Ածխաջրեր:
59.86 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
1.91 գ
Սպիտակուցներ:
0.3 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
66.3 գ
Ջուր:
33.2 գ
Այլ:
0.2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +4053.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +10.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +3220% |
