Համեմատել Rice noodles և Drumstick tree սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -54.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +542.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +650% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +11425% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +157.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +121.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +127.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +194.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1750% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +761.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +7118.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +4300% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 0mg | 141mg | 157% |
| Վիտամին B5 | 0.011mg | 0.794mg | 16% |
| Կալիում | 4mg | 461mg | 13% |
| Folate, total | 1µg | 44µg | 11% |
| Մագնեզիում | 3mg | 45mg | 10% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 3.2g | 9% |
| Վիտամին B6 | 0.006mg | 0.12mg | 9% |
| Սելեն | 4.5µg | 0.7µg | 7% |
| Մանգան | 0.114mg | 0.259mg | 6% |
| Ածխաջրեր | 24.01g | 8.53g | 5% |
| Պղինձ | 0.038mg | 0.084mg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.004mg | 0.074mg | 5% |
| Կալորիականություն | 108kcal | 37kcal | 4% |
| Ֆոսֆոր | 20mg | 50mg | 4% |
| Կալցիում | 4mg | 30mg | 3% |
| Երկաթ | 0.14mg | 0.36mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.018mg | 0.053mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.072mg | 0.62mg | 3% |
| Ցինկ | 0.25mg | 0.45mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 1.79g | 2.1g | 1% |
| Նատրիում | 19mg | 42mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.7g | 5.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 603kcal | 176kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 93g | 270g | N/A |
| Ճարպեր | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 23.01g | 5.33g | N/A |
| Շաքար | 0.03g | N/A | |
| Վիտամին A | 0µg | 4µg | 0% |
| Վիտամին E | 0.03mg | 0% | |
| Choline, total | 1.6mg | 0% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.023g | 0.033g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.026g | 0.102g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.023g | 0.003g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.022mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.063mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.073mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.147mg | 0% | |
| Լիզին | 0.062mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.043mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.095mg | 0% | |
| Վալին | 0.104mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.045mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.79 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
24.01 գ
Ջուր:
73.82 գ
Այլ:
0.18 գ
Սպիտակուցներ:
2.1 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
8.53 գ
Ջուր:
88.2 գ
Այլ:
0.97 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +181.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +17.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +19.5% |
հավասար
Ճարպեր
~0.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.023 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.026 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.023 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.033 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.102 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.003 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -30.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +666.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +292.3% |
