Համեմատել Rice noodles և Fireweed սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -44.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +5100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +10625% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +12250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1614.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +742.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +964% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +440% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +5780.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +3325% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +6391.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +12227.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +10433.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +11100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.114mg | 6.704mg | 287% |
| Վիտամին B6 | 0.006mg | 0.632mg | 48% |
| Կալցիում | 4mg | 429mg | 43% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 10.6g | 38% |
| Մագնեզիում | 3mg | 156mg | 36% |
| Պղինձ | 0.038mg | 0.32mg | 31% |
| Վիտամին B3 | 0.072mg | 4.674mg | 29% |
| Երկաթ | 0.14mg | 2.4mg | 28% |
| Folate, total | 1µg | 112µg | 28% |
| Վիտամին B5 | 0.011mg | 1.356mg | 27% |
| Ցինկ | 0.25mg | 2.66mg | 22% |
| Վիտամին A | 0µg | 180µg | 20% |
| Կալիում | 4mg | 494mg | 14% |
| Ֆոսֆոր | 20mg | 108mg | 13% |
| Վիտամին B2 | 0.004mg | 0.137mg | 10% |
| Սելեն | 4.5µg | 0.9µg | 7% |
| Սպիտակուցներ | 1.79g | 4.71g | 6% |
| Ճարպեր | 0.2g | 2.75g | 4% |
| Վիտամին C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 24.01g | 19.22g | 2% |
| Նատրիում | 19mg | 34mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.018mg | 0.033mg | 1% |
| Կալորիականություն | 108kcal | 103kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.7g | 4.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 603kcal | 219kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 93g | 97g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.1 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 23.01g | 8.62g | N/A |
| Շաքար | 0.03g | N/A | |
| Վիտամին E | 0.03mg | 0% | |
| Choline, total | 1.6mg | 0% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.023g | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.026g | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.023g | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.022mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.063mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.073mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.147mg | 0% | |
| Լիզին | 0.062mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.043mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.095mg | 0% | |
| Վալին | 0.104mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.045mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.79 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
24.01 գ
Ջուր:
73.82 գ
Այլ:
0.18 գ
Սպիտակուցներ:
4.71 գ
Ճարպեր:
2.75 գ
Ածխաջրեր:
19.22 գ
Ջուր:
70.78 գ
Այլ:
2.54 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +24.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +163.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1275% |
հավասար
Ջուր
~70.78g
