Համեմատել Sorghum syrup և Մեղր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +4900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +2400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1823.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +804.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +261.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +86.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1812.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +112.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -50% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +307.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1082.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +2691.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +21% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 1.53mg | 0.08mg | 63% |
| Ֆրուկտոզա | 40.94g | 51% | |
| Վիտամին B6 | 0.67mg | 0.024mg | 50% |
| Երկաթ | 3.8mg | 0.42mg | 42% |
| Կալիում | 1000mg | 52mg | 28% |
| Մագնեզիում | 100mg | 2mg | 23% |
| Վիտամին B5 | 0.804mg | 0.068mg | 15% |
| Կալցիում | 150mg | 6mg | 14% |
| Պղինձ | 0.13mg | 0.036mg | 10% |
| Վիտամին B2 | 0.155mg | 0.038mg | 9% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0mg | 8% |
| Ֆոսֆոր | 56mg | 4mg | 7% |
| Ածխաջրեր | 74.9g | 82.4g | 3% |
| Ցինկ | 0.41mg | 0.22mg | 2% |
| Սելեն | 1.7µg | 0.8µg | 2% |
| Choline, total | 13.3mg | 2.2mg | 2% |
| Կալորիականություն | 290kcal | 304kcal | 1% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 0.3g | 1% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.2g | 1% |
| Folate, total | 0µg | 2µg | 1% |
| Weight per 100 calories | 34g | 33g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 74.9g | 82.2g | N/A |
| Շաքար | 74.9g | 82.12g | N/A |
| Նատրիում | 8mg | 4mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.1mg | 0.121mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.004mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.004mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.008mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.01mg | 0% | |
| Լիզին | 0.008mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.001mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.011mg | 0% | |
| Վալին | 0.009mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.001mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
74.9 գ
Ջուր:
22.7 գ
Այլ:
2.4 գ
Սպիտակուցներ:
0.3 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
82.4 գ
Ջուր:
17.1 գ
Այլ:
0.2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +32.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
հավասար
Ճարպեր
~0g
հավասար
Ածխաջրեր
~82.4g
