Համեմատել Soybean meal և Շիլա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +6020% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +180.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +15462.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +266.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +4900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +3792.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +4573.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +17.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1156.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +904% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +397.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +2683.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +4276.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +2425% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 2mg | 0.04mg | 218% |
| Մանգան | 3.8mg | 0mg | 165% |
| Երկաթ | 13.7mg | 3.74mg | 125% |
| Ֆոսֆոր | 701mg | 15mg | 98% |
| Սպիտակուցներ | 49.2g | 1.44g | 96% |
| Կալիում | 2490mg | 16mg | 73% |
| Folate, total | 303µg | 12µg | 73% |
| Մագնեզիում | 306mg | 5mg | 72% |
| Վիտամին B1 | 0.691mg | 0.055mg | 53% |
| Ցինկ | 5.06mg | 0.13mg | 45% |
| Վիտամին B6 | 0.569mg | 0.013mg | 43% |
| Վիտամին B5 | 1.976mg | 0.071mg | 38% |
| Վիտամին B2 | 0.251mg | 0.025mg | 17% |
| Կալցիում | 244mg | 87mg | 16% |
| Կալորիականություն | 337kcal | 50kcal | 14% |
| Վիտամին B3 | 2.587mg | 0.52mg | 13% |
| Ածխաջրեր | 35.89g | 10.52g | 8% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.045g | 0.114g | 6% |
| Ճարպեր | 2.39g | 0.21g | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.5g | 2% | |
| Սելեն | 3.3µg | 2.8µg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 0.268g | 0.033g | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.409g | 0.028g | 1% |
| Protein per 100 calories | 15g | 2.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 68kcal | 347kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 30g | 200g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.4 | 4.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 35.89g | 10.02g | N/A |
| Շաքար | 0.03g | N/A | |
| Նատրիում | 3mg | 6mg | 0% |
| Վիտամին A | 2µg | 0µg | 0% |
| Վիտամին E | 0.02mg | 0% | |
| Վիտամին K | 0.1µg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.653mg | 0.02mg | 0% |
| Տրեոնին | 1.952mg | 0.045mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 2.18mg | 0.063mg | 0% |
| Լեյցին | 3.66mg | 0.11mg | 0% |
| Լիզին | 2.991mg | 0.037mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.606mg | 0.027mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 2.346mg | 0.078mg | 0% |
| Վալին | 2.243mg | 0.07mg | 0% |
| Հիստիդին | 1.212mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
49.2 գ
Ճարպեր:
2.39 գ
Ածխաջրեր:
35.89 գ
Ջուր:
6.94 գ
Այլ:
5.58 գ
Սպիտակուցներ:
1.44 գ
Ճարպեր:
0.21 գ
Ածխաջրեր:
10.52 գ
Ջուր:
87.61 գ
Այլ:
0.22 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +3316.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1038.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +241.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1162.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.268 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.409 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.045 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.033 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.028 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.114 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1360.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +816.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -87.7% |
