Համեմատել Spirulina և Gelatin dessert սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +850% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1714.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +2046.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +405.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1900% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -79% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1590.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1181.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +857.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +7300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +734.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +13188.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +2221.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +3300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +200% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.597mg | 0.118mg | 53% |
| Երկաթ | 2.79mg | 0.13mg | 33% |
| Ածխաջրեր | 2.42g | 90.5g | 29% |
| Վիտամին B2 | 0.342mg | 0.041mg | 23% |
| Ֆոսֆոր | 11mg | 141mg | 19% |
| Կալորիականություն | 26kcal | 381kcal | 18% |
| Վիտամին B1 | 0.222mg | 0.003mg | 18% |
| Նատրիում | 98mg | 466mg | 16% |
| Սելեն | 0.7µg | 6.7µg | 11% |
| Մանգան | 0.186mg | 0.011mg | 8% |
| Վիտամին B3 | 1.196mg | 0.009mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.325mg | 0.014mg | 6% |
| Սպիտակուցներ | 5.92g | 7.8g | 4% |
| Մագնեզիում | 19mg | 2mg | 4% |
| Կալիում | 127mg | 7mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.49mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.034mg | 0.001mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.4g | 0g | 2% |
| Ցինկ | 0.2mg | 0.01mg | 2% |
| Վիտամին K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Folate, total | 9µg | 3µg | 2% |
| Ճարպեր | 0.39g | 0g | 1% |
| Վիտամին C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Կալցիում | 12mg | 3mg | 1% |
| Choline, total | 6.5mg | 3.5mg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 0.135g | 0g | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.106g | 0g | 1% |
| Protein per 100 calories | 23g | 2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 44kcal | 488kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 385g | 26g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 2.02g | 90.5g | N/A |
| Շաքար | 0.3g | 86.04g | N/A |
| Վիտամին A | 3µg | 0µg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.034g | 0g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.096mg | 0mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.306mg | 0.151mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.331mg | 0.118mg | 0% |
| Լեյցին | 0.509mg | 0.251mg | 0% |
| Լիզին | 0.312mg | 0.354mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.118mg | 0.062mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.286mg | 0.177mg | 0% |
| Վալին | 0.362mg | 0.213mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.112mg | 0.068mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.92 գ
Ճարպեր:
0.39 գ
Ածխաջրեր:
2.42 գ
Ջուր:
90.67 գ
Այլ:
0.6 գ
Սպիտակուցներ:
7.8 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
90.5 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
0.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +8967% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +31.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +3639.7% |
