Համեմատել Starburst և Բրնձով պուդինգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +6400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +3600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1640% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +280% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +137.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +8285.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +7400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +6950% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +8760% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +722.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +300% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 58.7mg | 0.7mg | 64% |
| Հագեցած ճարպ | 7.778g | 0.967g | 31% |
| Ածխաջրեր | 82.57g | 20.81g | 21% |
| Կալորիականություն | 408kcal | 111kcal | 15% |
| Ֆոսֆոր | 5mg | 87mg | 12% |
| Կալցիում | 0mg | 105mg | 11% |
| Վիտամին B2 | 0.002mg | 0.141mg | 11% |
| Ճարպեր | 8.21g | 1.63g | 10% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Սպիտակուցներ | 0.41g | 3.29g | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0.075mg | 6% |
| Երկաթ | 0.01mg | 0.37mg | 5% |
| Նատրիում | 2mg | 109mg | 5% |
| Վիտամին A | 0µg | 46µg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.035mg | 0.288mg | 5% |
| Վիտամին D | 0 IU | 34 IU | 4% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Կալիում | 2mg | 130mg | 4% |
| Մագնեզիում | 1mg | 13mg | 3% |
| Ցինկ | 0mg | 0.38mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.005mg | 0.443mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.035mg | 3% |
| Խոլեստերին | 0mg | 6mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.33mg | 2% | |
| Մանգան | 0.015mg | 0.057mg | 2% |
| Սելեն | 0.8µg | 1.9µg | 2% |
| Վիտամին K | 2.1µg | 2% | |
| Պղինձ | 0.012mg | 0.018mg | 1% |
| Folate, total | 1µg | 4µg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.441g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.1g | 3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 9951kcal | 337kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 25g | 90g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0 | 0.52 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.57g | 20.71g | N/A |
| Շաքար | 58.12g | N/A | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.1g | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.141g | N/A | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.06g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.039mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.126mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.169mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.273mg | 0% | |
| Լիզին | 0.221mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.07mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.135mg | 0% | |
| Վալին | 0.187mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.41 գ
Ճարպեր:
8.21 գ
Ածխաջրեր:
82.57 գ
Ջուր:
8.51 գ
Այլ:
0.3 գ
Սպիտակուցներ:
3.29 գ
Ճարպեր:
1.63 գ
Ածխաջրեր:
20.81 գ
Ջուր:
73.43 գ
Այլ:
0.84 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +403.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +296.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +702.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +762.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
7.778 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.967 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.441 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.06 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -87.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
