Համեմատել Teriyaki sauce և Տաբասկո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +408.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +108.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +75.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +46.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +569.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +60% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -83.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +613.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +81.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +54% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 3833mg | 633mg | 139% |
| Ֆոսֆոր | 154mg | 23mg | 19% |
| Մագնեզիում | 61mg | 12mg | 12% |
| Սպիտակուցներ | 5.93g | 1.29g | 9% |
| Վիտամին A | 0µg | 82µg | 9% |
| Երկաթ | 1.7mg | 1.16mg | 7% |
| Վիտամին B3 | 1.27mg | 0.178mg | 7% |
| Վիտամին C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 15.56g | 0.8g | 5% |
| Մանգան | 0mg | 0.107mg | 5% |
| Կալորիականություն | 89kcal | 12kcal | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.1mg | 0.154mg | 4% |
| Choline, total | 19.5mg | 0mg | 4% |
| Կալիում | 225mg | 128mg | 3% |
| Պղինձ | 0.1mg | 0.075mg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.401g | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.1g | 0.6g | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.2mg | 0.11mg | 2% |
| Folate, total | 8µg | 1µg | 2% |
| Ճարպեր | 0.02g | 0.76g | 1% |
| Կալցիում | 25mg | 12mg | 1% |
| Ցինկ | 0.1mg | 0.16mg | 1% |
| Սելեն | 1.1µg | 0.5µg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.07mg | 0.084mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 6.7g | 11g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 150kcal | 93kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 112g | 833g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 15.46g | 0.2g | N/A |
| Շաքար | 14.1g | 0.13g | N/A |
| Վիտամին E | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.03mg | 0.032mg | 0% |
| Վիտամին K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.106g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.061g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.017mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.048mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.042mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.068mg | 0% | |
| Լիզին | 0.057mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.016mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.04mg | 0% | |
| Վալին | 0.055mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.93 գ
Ճարպեր:
0.02 գ
Ածխաջրեր:
15.56 գ
Ջուր:
67.69 գ
Այլ:
10.8 գ
Սպիտակուցներ:
1.29 գ
Ճարպեր:
0.76 գ
Ածխաջրեր:
0.8 գ
Ջուր:
95.17 գ
Այլ:
1.98 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +359.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1845% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +3700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +40.6% |
