Сравнить продукты Соус терияки и табаско
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +408.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +108.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +569.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +613.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3833mg | 633mg | 139% |
| Фосфор | 154mg | 23mg | 19% |
| Магний | 61mg | 12mg | 12% |
| Белки | 5.93g | 1.29g | 9% |
| Витамин A | 0µg | 82µg | 9% |
| Железо | 1.7mg | 1.16mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.27mg | 0.178mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Углеводы | 15.56g | 0.8g | 5% |
| Марганец | 0mg | 0.107mg | 5% |
| Калорийность | 89kcal | 12kcal | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.154mg | 4% |
| Холин | 19.5mg | 0mg | 4% |
| Калий | 225mg | 128mg | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.075mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.401g | 3% |
| Клетчатка | 0.1g | 0.6g | 2% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.11mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 1µg | 2% |
| Жиры | 0.02g | 0.76g | 1% |
| Кальций | 25mg | 12mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.16mg | 1% |
| Селен | 1.1µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.084mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.7g | 11g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 150kcal | 93kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 112g | 833g | N/A |
| Чистые углеводы | 15.46g | 0.2g | N/A |
| Сахар | 14.1g | 0.13g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.032mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.106g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.061g | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.048mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.04mg | 0% | |
| Валин | 0.055mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +359.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1845% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3700% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.6% |
