Համեմատել Twix և Մուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +35% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +30.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +47.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +162.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +65.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +362.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +11.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -80.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +72.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +45.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +244.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +659.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +73.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +101.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +132% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +42.4% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 18.96g | 9.151g | 45% |
| Խոլեստերին | 7mg | 140mg | 44% |
| Ածխաջրեր | 64.8g | 16.07g | 16% |
| Կալորիականություն | 502kcal | 225kcal | 14% |
| Ճարպեր | 24.85g | 16g | 14% |
| Պղինձ | 0.197mg | 0.075mg | 14% |
| Վիտամին A | 20µg | 140µg | 13% |
| Մանգան | 0.273mg | 0.059mg | 9% |
| Վիտամին B1 | 0.155mg | 0.045mg | 9% |
| Նատրիում | 198mg | 38mg | 7% |
| Սելեն | 4.3µg | 7.4µg | 6% |
| Վիտամին B3 | 1.109mg | 0.146mg | 6% |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 0.47µg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.265mg | 0.533mg | 5% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.988g | 5.027g | 5% |
| Ցինկ | 1.06mg | 0.64mg | 4% |
| Choline, total | 20.9mg | 4% | |
| Երկաթ | 0.81mg | 0.55mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.025mg | 0.058mg | 3% |
| Վիտամին K | 5.6µg | 1.6µg | 3% |
| Folate, total | 26µg | 15µg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 4.91g | 4.14g | 2% |
| Մագնեզիում | 27mg | 20mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.1g | 0.6g | 2% |
| Ֆոսֆոր | 105mg | 117mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.74mg | 0.51mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.628g | 0.879g | 2% |
| Վիտամին C | 0.6mg | 0.1mg | 1% |
| Կալցիում | 106mg | 96mg | 1% |
| Կալիում | 186mg | 143mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.98g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1022kcal | 543kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 44g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.19 | 0.65 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 63.7g | 15.47g | N/A |
| Շաքար | 48.25g | 14.81g | N/A |
| Վիտամին B2 | 0.208mg | 0.205mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.342g | N/A | |
| Կոֆեին | 7mg | 7mg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +18.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +55.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +303.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1387.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -51.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +68.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +40% |
