Համեմատել Whiskey sour և Պինյա կոլադա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +137.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +3300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +85.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +64.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +85.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +273.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +16.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +81.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +480% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Կալցիում | 272mg | 8mg | 26% |
| Ածխաջրեր | 97.3g | 22.66g | 25% |
| Մանգան | 0mg | 0.528mg | 23% |
| Նատրիում | 274mg | 6mg | 12% |
| Կալորիականություն | 383kcal | 174kcal | 10% |
| Հագեցած ճարպ | 0.019g | 1.636g | 7% |
| Պղինձ | 0.13mg | 0.079mg | 6% |
| Ճարպեր | 0.1g | 1.88g | 3% |
| Մագնեզիում | 19mg | 8mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.045mg | 3% |
| Folate, total | 0µg | 12µg | 3% |
| Վիտամին C | 2.7mg | 4.9mg | 2% |
| Կալիում | 19mg | 71mg | 2% |
| Երկաթ | 0.39mg | 0.21mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.005mg | 0.029mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.3g | 1% |
| Ֆոսֆոր | 13mg | 7mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 0.017mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 0.118mg | 1% |
| Սպիտակուցներ | 0.6g | 0.42g | 0% |
| Weight per 100 calories | 26g | 57g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 97.3g | 22.36g | N/A |
| Շաքար | 97.3g | 22.33g | N/A |
| Ցինկ | 0.14mg | 0.13mg | 0% |
| Վիտամին A | 2µg | 0µg | 0% |
| Վիտամին E | 0.02mg | 0% | |
| Սելեն | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Վիտամին B5 | 0.06mg | 0.061mg | 0% |
| Վիտամին B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Վիտամին K | 0.1µg | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.006g | 0.082g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.037g | 0.033g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.6 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
97.3 գ
Ջուր:
0.6 գ
Այլ:
1.4 գ
Սպիտակուցներ:
0.42 գ
Ճարպեր:
1.88 գ
Ածխաջրեր:
22.66 գ
Ջուր:
64.99 գ
Այլ:
10.05 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +42.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +329.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1780% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +10731.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.019 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.006 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.037 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.636 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.082 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.033 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -98.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +12.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1266.7% |
