Համեմատել White cake և Բիսկվիթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -51% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +161.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +22.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +63.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +134.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +36.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +82.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +178.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +64% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +177.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +70.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +20.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +96.8% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 1.16mg | 2.9mg | 22% |
| Վիտամին B1 | 0.128mg | 0.356mg | 19% |
| Սելեն | 10.7µg | 19.5µg | 16% |
| Կալցիում | 90mg | 235mg | 15% |
| Ֆոսֆոր | 70mg | 164mg | 13% |
| Նատրիում | 284mg | 580mg | 13% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.162g | 4.163g | 13% |
| Վիտամին B3 | 1.063mg | 2.949mg | 12% |
| Ճարպեր | 10.3g | 16.3g | 9% |
| Վիտամին B2 | 0.189mg | 0.31mg | 9% |
| Folate, total | 31µg | 61µg | 8% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.692g | 6.93g | 8% |
| Ածխաջրեր | 63.2g | 44.6g | 6% |
| Սպիտակուցներ | 4.4g | 7g | 5% |
| Մանգան | 0.277mg | 0.378mg | 4% |
| Վիտամին K | 4.1µg | 3% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 1.5g | 2% |
| Պղինձ | 0.067mg | 0.082mg | 2% |
| Ցինկ | 0.33mg | 0.54mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.167mg | 0.285mg | 2% |
| Հագեցած ճարպ | 3.897g | 4.324g | 2% |
| Խոլեստերին | 1mg | 3mg | 1% |
| Վիտամին D | 8 IU | 1% | |
| Վիտամին D | 0.2µg | 1% | |
| Մագնեզիում | 12mg | 18mg | 1% |
| Կալիում | 99mg | 121mg | 1% |
| Վիտամին A | 12µg | 1% | |
| Վիտամին E | 0.12mg | 1% | |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0.08µg | 1% |
| Choline, total | 6mg | 1% | |
| Կալորիականություն | 356kcal | 353kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 809kcal | 504kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 28g | 28g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 2.6 | N/A |
| Վիտամին C | 0.1mg | 0.2mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.2g | 43.1g | N/A |
| Շաքար | 57.39g | 2.18g | N/A |
| Վիտամին B6 | 0.029mg | 0.035mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.054mg | 0.087mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.157mg | 0.211mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.199mg | 0.273mg | 0% |
| Լեյցին | 0.338mg | 0.514mg | 0% |
| Լիզին | 0.204mg | 0.226mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.107mg | 0.132mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.228mg | 0.347mg | 0% |
| Վալին | 0.229mg | 0.313mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.099mg | 0.161mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.4 գ
Ճարպեր:
10.3 գ
Ածխաջրեր:
63.2 գ
Ջուր:
20.7 գ
Այլ:
1.4 գ
Սպիտակուցներ:
7 գ
Ճարպեր:
16.3 գ
Ածխաջրեր:
44.6 գ
Ջուր:
28.9 գ
Այլ:
3.2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +41.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +59.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +58.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +39.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.897 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.692 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.162 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.324 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.93 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.163 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -9.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +87.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +92.6% |
